{"id":9987,"date":"2021-01-27T13:21:29","date_gmt":"2021-01-27T13:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/tranarakademin.se\/?p=9987"},"modified":"2021-02-03T13:14:39","modified_gmt":"2021-02-03T13:14:39","slug":"vad-som-kravs-for-att-bli-pt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tranarakademin.se\/en\/vad-som-kravs-for-att-bli-pt\/","title":{"rendered":"Har du vad som kr\u00e4vs f\u00f6r att bli PT?"},"content":{"rendered":"

En fr\u00e5ga som vi som arbetar p\u00e5 Tr\u00e4narakademin ofta f\u00e5r \u00e4r om man beh\u00f6ver ha en speciell fysik f\u00f6r att kunna utbilda sig till och arbeta som PT. <\/p>\n\n\n\n

Det korta svaret p\u00e5 den fr\u00e5gan \u00e4r nej – du beh\u00f6ver inte leva p\u00e5 kvarg och g\u00f6ra 100 burpees p\u00e5 raken f\u00f6r att lyckas som PT.<\/p>\n\n\n\n

Visst \u00e4r det f\u00f6rdelaktigt men en viss grundfysik n\u00e4r du ska instruera dina kunder, men din uppgift som tr\u00e4nare \u00e4r inte att sl\u00e5 personb\u00e4sta eller att f\u00f6rs\u00f6ka imponera p\u00e5 dina kunder genom olika styrkedemonstrationer. Om det \u00e4r n\u00e5got som kommer imponera p\u00e5 dina kunder \u00e4r det snarare n\u00e4r du f\u00e5r dem att \u00f6vertr\u00e4ffa sina egna f\u00f6rv\u00e4ntningar genom ditt coachande. <\/p>\n\n\n\n

Faktum \u00e4r att de allra flesta av oss kan l\u00e4ra oss f\u00f6rm\u00e5gorna som kr\u00e4vs f\u00f6r att bli en duktig tr\u00e4nare genom utbildning och praktik. F\u00f6rm\u00e5gor som har v\u00e4ldigt lite att g\u00f6ra med v\u00e5r fysiska status eller tidigare bakgrund utan ist\u00e4llet mer att g\u00f6ra med v\u00e5r inst\u00e4llning och v\u00e4rderingar.<\/p>\n\n\n\n

I grunden \u00e4r allt du beh\u00f6ver f\u00f6r att lyckas som PT\/tr\u00e4nare en passion f\u00f6r tr\u00e4ning och coaching samt en stark vilja att utveckla dig sj\u00e4lv kunskapsm\u00e4ssigt. Hur stark, gammal eller ung du \u00e4r spelar med andra ord mindre roll.<\/p>\n\n\n\n

Framf\u00f6rallt \u00e4r din vilja att praktisera dina kunskaper under din PT-utbildning<\/a> s\u00e5v\u00e4l som p\u00e5 din fritid en nyckel f\u00f6r att du ska lyckas som tr\u00e4nare. Alla kan l\u00e4sa sig till teorin i en bok, men det \u00e4r inte f\u00f6rens du omvandlar teorin till utf\u00f6rande och praktik som det verkliga l\u00e4randet sker – d.v.s. att \u201ckunna\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Excellence is an art won by training and habituation. We do not act rightly because we have virtue or excellence, but we rather have those because we have acted rightly. We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit.<\/em><\/p>Aristoteles<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

F\u00f6rutom att ha viljan att praktisera dina l\u00e4rdomar beh\u00f6ver du ha ett \u00f6ppet sinne f\u00f6r nya kunskaper, samt vara beredd p\u00e5 att omv\u00e4rdera dina inre sanningar. Tr\u00e4ning \u00e4r ett komplext och f\u00f6r\u00e4nderligt kunskapsomr\u00e5de, och \u00e4r vi inte beredda att ta till oss ny kunskap riskerar vi att fastna i gamla sanningar som inte tj\u00e4nar n\u00e5got annat \u00e4n v\u00e5ra egon. <\/p>\n\n\n\n

Till sist beh\u00f6ver du vara beredd p\u00e5 att ge innan du f\u00e5r n\u00e5got tillbaka. Att vara tr\u00e4nare handlar om att erbjuda sina kunskaper och att ha ett genuint intresse f\u00f6r sina adepters framsteg. Det \u00e4r kort sagt ett kall till att g\u00f6ra n\u00e5got som \u00e4r st\u00f6rre \u00e4n oss sj\u00e4lva – att hj\u00e4lpa andra m\u00e4nniskor till ett mer meningsfullt, b\u00e4ttre och h\u00e4lsosamt liv.  Och med r\u00e4tt intentioner och inst\u00e4llning kommer du f\u00e5 mer tillbaka fr\u00e5n tr\u00e4naryrket \u00e4n du n\u00e5gonsin kunnat dr\u00f6mma om. <\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 f\u00f6r att sammanfatta\u2026 Du beh\u00f6ver inte ha n\u00e5gon s\u00e4rskild bakgrund eller fysiologi f\u00f6r att lyckas med din karri\u00e4r som tr\u00e4nare och PT.   <\/p>\n\n\n\n

Det du d\u00e4remot beh\u00f6ver f\u00f6r att lyckas \u00e4r: <\/p>\n\n\n\n