PT-utbildningen för dig som vill bli en eftertraktad tränare

Gör dig redo för en hållbar karriär som tränare och PT med en PT-utbildning som ger dig verktygen du behöver för att lyckas

1
Video
Play Video
Kundomdömen TA

Vilka förmågor skulle du vilja att Din PT hade?

Ditt eget svar på den frågan skiljer sig antagligen inte så mycket från hur dina framtida kunder skulle svara.

Förutom att ha en tränare som kan vetenskapen och som är trygg i det praktiska träningsmomenten skulle du säkert värdesätta dennes förmåga att anpassa träningen just utifrån dina behov, livssituation och förutsättningar på ett sätt som skulle vara både motiverande och engagerande för dig.

Så varför inte bli den tränaren du själv skulle anlita?

Om du har bestämt dig för att bli den tränaren, och är beredd att göra det jobb som krävs för att ge dig själv bästa möjliga förutsättningar för en ekonomiskt hållbar och utvecklande karriär som tränare är du i goda händer.

Med vår utbildning till PT och tränare kan vi erbjuda dig en unik utbildningsresa på Bosön (Stockholm) som låter dig bygga just de förmågor som krävs för ett framgångsrikt tränararbete oavsett dina tidigare förkunskaper.

Tränarakademin
i siffror

+
Utbildade tränare och coacher
år
av kunskapsutveckling
tusen
timmar samlade erfarenheter
+
timmar av föreläsningar och praktik

Så varför Tränarakademin?

Låt oss vara helt ärliga - att bli en framgångsrik tränare handlar om mer än att bara lära sig fakta och teori. Det handlar om att också lära sig att äga det praktiska utförandet och att etablera förmågan att kunna coacha människor mot sina mål.

Genom att låta dig studera under några av Sveriges absolut främsta experter och tränareSveriges främsta anläggning för idrott, kan vi erbjuda dig unika förutsättningar till att bygga förmågorna som krävs för en framgångsrik och lönsam karriär som tränare. Det gäller oavsett tidigare förkunskaper och träningserfarenhet så länge du har ett öppet sinne kring lärande.

Vår PT-utbildning är till för dig som värdesätter holistisk kunskap och praktiskt lärande, och som förstår att det inte finns några snabba genvägar eller online-utbildningar till ett framgångsrikt och hållbart tränararbete.

Efter 15 år av lärdomar från utbildningsbranschen kan vi idag stoltsera med en utbildning som har några av de nöjdaste studenterna i branschen och som har högsta möjliga anseende bland arbetsgivarna där de flesta av våra studenter får jobb som PT redan under utbildningen.

Ett kollage med olika bilder från vår PT-utbildning på Bosön

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 i betyg baserat på 132 omdömen

Med vår PT-utbildning är du eftertraktad inom träningsbranchen

Jonas Lissjanis

Jonas Lissjanis

Chief Product Officer - STC Training Club

Tränarakademins PT-utbildning sticker ut i en utbildningsbransch som tyvärr varierar stort i kvalité. TA:s gedigna PT-utbildning är omfattande och genomtänkt både avseende praktisk och teoretisk undervisning. Pedagogik och innehåll upplever jag som både uppdaterat, relevant och validerat. Jag rekommenderar utbildningen starkt till dig som vill skapa förutsättningar för goda resultat i klientarbetet och bli efterfrågad på arbetsmarknaden.

Bild på SATS PT-chef

Mats Sunebäck

PT & Rehab Manager för SATS

Tränarakademin levererar en kvalitativ PT- och tränarutbildning med en lärarkår som både kan fältet och teorin. Utbildningen förbereder studenterna mycket väl för yrkeslivet och många av deras studenter har, direkt efter utbildningen, fått jobb hos oss och visat på fina prestationer i tränarrollen.  

Några av de företag vi sammarbetar kring gällande rekrytering av tränare

rekyrterings_partner

Vilken utbildningsmiljö föredrar du?

Bild på ett vanligt gym Bild som visar hela framgångshallen på Bosön

All praktisk undervisning under din utbildning sker på Bosön i Stockholm. Förutom lokaler och utrustning i absoluta världsklass ger dig platsen Bosön också fantastiska möjligheter till lärande och nätverkande.

För dig som vill kunna arbeta som
tränare på fler än ett sätt

På Tränarakademin ger vi dig en utbildningsupplevelse som går ett steg längre och som ger dig större förutsättningar att arbeta på många olika sätt i din framtida karriär som tränare.

Vanliga PT-utbildningar

  • Utbildningsinnehåll som främst är anpassat till träning av genomsnittskunden i gymmiljö
  • Ingen eller begränsad uppföljning efter utbildningen
  • Fokus på generella kunskaper utan spetskunskap
  • Begränsat praktiskt lärande
  • Svag koppling mellan teori och praktik
  • En utbildningsplan som ofta är för intensiv och komprimerad för att du ska kunna ta till dig kunskaperna

Tränarakademins PT & tränarutbildning

  • Utbildningsinnehåll som gör att du kommer kunna träna och coacha kunder på gymmet, utomhus och online
  • Arbetsintervjuer och nätverkande under och efter avslutad utbildning
  • Möjligheten att specialisera dig som tränare inom ett valbart område
  • Omfattande praktiskt lärande och praktik med riktiga kunder
  • Teori och praktik integrerade under hela utbildningen
  • En utbildningsplan som ger dig tid att befästa kunskaper i egen träning mellan träffarna

Läs vad våra tidigare studenter tycker

 Ta inte vårt ord för det. Läs vad våra utbildade PT:s och tränare har att säga om utbildningen.

DIN RESA TILL TRÄNARE

Din resa till tränare handlar inte bara om att du ska lära dig saker och ting utantill. Det handlar om att utveckla dig själv som person och tränare och växa tillsammans med andra.

Med vårt unika utbildningsupplägg där majoriteten av de fysiska träffarna är förlagda till helgerna kan du genomföra utbildningen även om du arbetar heltid.

Du startar här

Steg 1

Lär dig grunderna via onlinestudier

Du startar dina studier med att bygga en gedigen och holistisk förståelse för grunderna inom träning och hälsa när det passar dig via vår utbildningsapp. Olikt många andra skolor blandar vi den digital och teoretiska undervisningen med parallella klientcase och praktisk undervisning.

Ditt resultat: En god förståelse för träningens och hälsans grunder

Vår onlineportal för PT-utbildningen
Lärare som observerar två studenter under pt-utbildningen

Steg 2

Lär dig omsätta teori till verklighet

Du lär dig olika träningsmetoder och får översätta dina teoretiska kunskaper till olika tränarförmågor. Detta gör du genom ett aktivt lärande ute på Bosön med med vägledning från några av Sveriges främsta experter.

Ditt resultat: Kunskap kring hur teorin hänger ihop med verkligheten och förmåga att utföra träning på olika sätt

Steg 3

Bygg upp din praktiska erfarenhet

Att coacha och träna andra är ett hantverk. Under utbildningen läggs därför stort fokus praktisk undervisning genom workshops, träning av andra studenter och riktiga kunder. Allt praktiserande sker med pedagogisk vägledning av våra lärare ute på Bosön.

Ditt resultat: En trygghet i genomförandet av tränarens olika uppgifter

Student som springer med en släde under PT-utbildningen
Två studenter som samtalar under vår PT-utbildning i framgångshallen på Bosön

Steg 4

Utveckla din coachande förmåga

Vad är det som gör vissa personliga tränare så framgångsrika? Är det deras tekniska kunskaper eller deras förmåga att motivera sina klienter? Svaret är såklart att det handlar om båda delarna.

Därför ser vi till att ge dig de coachingredskap du behöver för att du ska kunna motivera och skapa varaktig förändring hos dina blivande kunder.

Ditt resultat: Förmågan att kunna motivera och leverera en helhet inom träning för en rad olika kunder

Steg 5

Stick ut genom att specialisera dig

Under slutet av utbildningen kommer du bygga unika spetskunskaper som få andra tränare har genom att specialisera dig till Dipl. Strength Coach, Endurance Coach, eller Health Coach. 

Ditt resultat: Unika spetskunskaper som ger konkurrensfördelar inom ett område som är attraktivt för både kunder och arbetsgivare.

Bild på en student som gör ett ryck under vår PT-utbildning i framgångshallen

Mål

Lic PT och Tränare

När du kommit hit har du genomfört hela resan till utbildad tränare hos oss och därmed gett dig själv de förmågor och kunskaper du behöver för en hållbar karriär som tränare. Efter godkänd utbildning tilldelas du både den svenska Frisk licensen, som krävs för att få arbeta som PT hos de seriösa arbetsgivarna samt den internationella licensen från Europe Active.

Efter och under utbildningen garanterar vi dig också arbetsintervjuer med de största arbetsgivarna. Vi finns också med vid sidan för att ge dig personlig stöttning och coaching i början. Via vårt unika tränarnätverk får du tillgång till nätverksträffar, vägledning kring dina klientcase och support i din fortsatta karriär som tränare.

Play Video
Certifieringar

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 i betyg baserat på 132 omdömen

AV TRÄNARE FÖR TRÄNARE

Under utbildningen kommer du ha några av Sveriges ledande tränare och forskare som dina lärare och mentorer. Ödmjuka individer som inte glömt bort hur det är att var ny som tränare, och som idag brinner för att föra sina kunskaper och erfarenheter vidare till nya tränare. 

Porträttbild av vår lärare Jimmy Englund

Jimmy Englund

Fysioterapeut och expert på rörelse

Porträttbild av vår lärare Stefan Ågren

Stefan Ågren

Nordiska mästare och VM-guld tränare inom styrkelyft

Porträttbild av vår lärare Anja Näslund

Anja Näslund

Hälsovetare/PT och expert på motivation och hälsa

Porträttbild av vår lärare Joakim Svedberg

Joakim Svedberg

Landslagstränare inom friidrott med lång erfarenhet från Allsvenskan och SHL

Porträtt bild av vår rektor Carl Norell

Carl Norell

Fysioterapeut och PT

Porträttbild av vår lärare Lousie Gottlind

Louise Gottlind

Fysio och idrottsvetare

Porträttbild av vår lärare Mikael Flockhart

Mikael Flockhart

Doktor inom fysiolog på GIH

Porträttbild av vår lärare Christian Hallberg

Christian Hallberg

Tränare och årets PT på SATS med över 10 000 PT-timmar

UTBILDNINGSINNEHÅLL

Utbildningen Lic. PT och Tränare består av hela 18 st. moduler fördelat på 3 st. block. Efter din utbildningen ingår en valbar specialisering.

  • Omfattning

    PT-utbildning
    152h lärarlett på Bosön, 30h realtidsundervisning online, 80h inspelade video samt olika självstudier via Tränarakademins kursportal
    Specialisering
    Efter sista helgen i PT-utbildningen får du välja en inriktning och fördjupa dig inom antingen styrka, hälsa/coaching eller uthållighet

  • Utbildningsstarter

    Aug 2023 | Feb 2024

  • Utbildningsplats

    Bosöns idrottscentrum, Stockholm Sverige

  • Licens

    Frisk Licens  | Branschkravet för arbete på svenska träningsanläggningar
    Europe Active | Internationell ackreditering - Arbeta som PT utomlands

  • Utbildningpris

    59 000 kr | eller räntefri delbetalning från 2200 kr / mån

Block 1: Förankra teoretisk grund

  • Modul 1: Anatomi och rörelselära

    Vi lär dig hur kroppens anatomi och rörelseförmåga fungerar. Kunskaper som ligger till grund för hur vi väljer att utföra träningen med klienter.

  • Modul 2: Idrottsfysiologi

    Vi lär dig att med hjälp av idrottsfysiologi kunna förstå bakgrunden till fysisk utveckling och varför vi väljer olika typer av tillvägagångssätt för att skapa träningsresultat.

  • Modul 3: Energi och näringsintag

    Vi lär dig att förstå hur närings- och energiintag påverkar mänsklig prestation och välmående.

  • Modul 4: Grundläggande träningslära

    Vi lär dig de grundstenar och principer som många av tränarens olika åtgärder vilar på samt olika metoder för att öka styrka, rörlighet och kondition.

  • Modul 5: Motivationspsykologi, beteendeförändring och hälsovetenskap

    Vi lär dig vilka tillvägagångssätt i coaching som stimulerar motivation och nya vanor hos kunden. Du kommer även förstå vilka delar som påverkar hälsan mest och vilka träningsråd som ökar den fysiska- och mentala hälsan mest effektivt.

Block 2: Etablera praktiska förmågor

  • Modul 6: Styrke- och rörlighetsträning

    Vi ger dig förmågan att bygga effektiva pass och träningsupplägg för rörlighets- och styrkeökning samt förmågan att förstå, utföra och instruera rörlighetsträning respektive styrketräning. Efter den här modulen kommer du ha verktyg till att utveckla klientens rörlighet och styrka på flertalet olika sätt.

  • Modul 7: Kondition- och uthållighetsträning

    Vi ger dig förmågan att bygga effektiva pass och träningsupplägg för konditionsträning. Du kommer också bygga förmågan att förstå, utföra och instruera konditionsträning på ett framgångsrikt sätt. Efter den här moduler kommer du ha verktyg till att utveckla klientens kondition baserat på kundmål.

  • Modul 8: Tester och analyser inom styrka, hälsa och kondition

    Vi lär dig hur olika tester utförs respektive används för att bedöma nivå på styrka, rörlighet och kondition. Tester som du kommer använda i din coachning för utvärdering, uppföljning och för att kunna bygga individanpassad och målinriktad träningen.

  • Modul 9: Vägledning och motorisk inlärning med klienter

    Vi lär dig bakgrunden till rörelseutveckling och hur du instruerar och utvecklar klienten i specifika övningar och utmaningar. Du kommer också kunna ta klienten genom uppstart, genomförande och avslut i olika typer av träningspass på ett framgångsrikt sätt.

  • Modul 10: Väcka motivation hos klient och engagerande träningsupplägg

    Vi ger dig förmågan att motivera och engagera dina klienter till att genomföra träning och bibehålla kontinuitet långsiktigt. Efter denna modul kommer du kunna hantera flertalet beprövade taktiker som kan användas för att bygga träning som engagerar och motiverar.

  • Modul 11: Hälsorådgivning och kostrådgivning

    Vi lär dig hur du ger konkreta rådgivning och bygger upplägg kring träning och aktiviteter för att minska stress och öka det mentalt välmående samt för att minska risk för olika sjukdomar. 

  • Modul 12: Skadeförebyggande träning

    Vi lär dig hur du anpassar och levererar träningsupplägg respektive övningar för att minska risken för skador. Du får också lära dig hur du analyserar klientens bakgrund och vägleder kunden för att minska risken att gamla skador ska komma tillbaka.

  • Modul 13: Affärsutveckling och PT-arbetet

    Vi lär dig de viktigaste principerna kring försäljning och marknadsföring inom tränings- och hälsobranchen. Under denna modul får du också med dig en egen affärsplan för hur du kommer levererera värde som antingen anställd eller som tränare med eget företag.
    Under den andra delen av modulen lär vi dig hur du ska strukturera ditt dagliga PT-arbete på ett effektivt och framgångsrikt och sätt för både klienten och dig själv.

Block 3: Lär dig arbeta och individanpassa

  • Modul 14: Pass och programupplägg anpassat till klientens status och målbild

    Vi lär dig och gör dig redo att leverera individanpassade och holistiska träningsupplägg för de vanligaste kunderna och målbilderna.

  • Modul 15: Framgångsrik leverans av personlig träning på plats och online

    Vi lär dig och gör dig redo att leverera träning på ett motiverande och resultatgivande sätt både på plats med klienter och via digitala plattformar. Du får också med dig strategier och taktiker för coaching utomhus och i gymmiljö.

  • Modul 16: Coachingpraktik för olika klientcase

    Vi lär dig och gör dig redo att utföra och instruera träning av olika typer med en stor variation av kunder. Du kommer förankra taktiker och förmågor för att instruera träning och skapa program på ett kvalitativet sätt mot både erfarna och oerfarna klienter.

  • Modul 17: Guidad träningspraktik med klienter

    Genom kundpraktik i olika typer av scenarion gör vi dig redo att genomföra olika typer av träningspass och övningar mot olika typer av kunder. Under praktiken kommer du förankra dina tränarförmågor och få feedback på dina utvecklingsområden.

  • Modul 17: PT-kunskap och yrket

    Vi visar dig hur du lyckas med att söka arbete och vad som är viktig att tänka på i PT rollen som ny examinerad.

Hur skulle du vilja sticka
ut som tränare & PT?

Till skillnad från andra PT-utbildningar ingår en valbar specialisering och vidareutbildning när du utbildar dig till PT och tränare hos oss. Det innebär att du redan i starten av din tränarkarriär kommer ha unika spetskunskaper som mycket få andra tränare kan erbjuda sina kunder.

Välj mellan någon av nedan specialiseringar som ingår i din PT-utbildning

Man som genomför en löpteknikanalys på löpband

Endurance Coach

Under den här specialiseringen kommer du tillsammans med vårt kompetensteam fördjupa dig inom kondition- och uthållighet. Efter din specialisering kommer du kunna träna klienter mot olika konditionsinriktade mål.

Två studenter som samtalar under vår PT-utbildning i framgångshallen på Bosön

Health Coach

Under den här specialiseringen kommer du tillsammans med vårt kompetensteam fördjupa dig inom hälsa och livsstilsförändring. Efter din specialisering kommer du kunna träna klienter mot olika hälsorelaterade mål.

Vår lärar Stefan Ågren gör tumme upp under vår utbildning till Strenght Coach på Bosön

Strength Coach

Under den här specialiseringen kommer du tillsammans med vårt kompetensteam fördjupa dig inom styrke- och fysträning. Efter din specialisering kommer du kunna träna klienter mot ökad fysisk kapacitet på ett individanpassat sätt.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 i betyg baserat på 132 omdömen

Gå utbildningen hos oss och

  • En tränare som utbildat sig under några av Sveriges främsta tränare och forskare på Sveriges ledande centrum för idrott
  • En tränare som har spetskunskaper inom ett unikt område som är attraktivt för målgruppen
  • En tränare som vet hur man får motiverarde klienter och kan individanpassa träningen utifrån klientens unika förutsättningar
  • En tränare som vet hur man levererar resultatgivande träning både utomhus, digitalt och i gymmiljö
  • En tränare med tillgång till ett stort tränarcommunity inklusive fortsatt vägledning efter fullföljd utbildning
  • En tränare som har alla licenser som krävs för att kunna arbeta både i Sverige och utomlands
  • En tränare som har alla nödvändiga kunskaper som krävs för att starta och driva sin egna träningsverksamhet

ANMÄLAN

Play Video
Certifieringar
Kundomdömen TA

1 plats kvar

För att inte gå miste om en plats till nästa kursstart behöver du lämna en intresseanmälan för utbildningen eller boka en utbildningsdemo med oss. Alla är välkomna att lämna en intresseanmälan oavsett bakgrund och du förbinder dig inte till något.

När du lämnat din intresseanmälan kommer vi skicka dig mer information om utbildningen, tränaryrket och återkomma till dig inom 1 - 2 dagar.

Pris 59 000 kr (räntefri delbetalning finns)

Nästa utbildningsstart se aktuella schema här >>

Har du koll på våra vanligaste frågor?

Porträtt bild av vår rektor Carl Norell

Ord från vår rektor

På Tränarakademin har vi alltid tänkt lite annorlunda kring våra utbildningar. Istället för att stirra oss blinda på vad andra gör har vi alltid försökt att hålla oss till vårt slutmål - att skapa utbildningar som ger unik och värdefull kompetens för våra studenter.

Att få arbeta med träning och utbildning är för mig en chans att göra något större än att "bara" leverera kunskap - det handlar om att ge passionerade människor kunskapen och verktygen de behöver för att skapa förutsättningar för mer rörelse i Sverige.

Att få göra det tillsammans med våra tidigare och framtida studenter (som är de riktiga hjältarna i sammanhanget) och vår underbara lärarkår är bland det häftigaste jag kan tänka mig.

Om du har läst så här långt.

Då tänker jag att du kanske också har ett starkt driv att utveckla dina kunskaper för att kunna göra skillnad för människorna du möter.

Oavsett vad du står någonstans vill jag att du ska veta att vår dörr alltid kommer att stå öppen för dig som funderar på en ny karriär eller att utveckla sina kunskaper som tränare.

Så tveka inte att kontakta oss eller mig om du har funderingar kring dina egna val och framtida möjligheter.

Du finner mina kontaktuppgifter nedan och får gärna kontakta mig!

Bästa hälsningar,

Carl Norell

Rektor Tränarakademin
carl@tranarakademin.se
+46 708 697 952

Rulla till toppen