PT-utbildningen för dig som prioriterar KVALITET & ENGAGEMANG

Starta din resa mot en framgångsrikt karriär som Personlig Tränare med vägledning från Sveriges främsta experter och tränare på nordens ledande träningsanläggning.

Begränsat antal studenter = hög lärartäthet & gediget praktiskt lärande 

Flexibelt schema - studera samtidigt som du arbetar

Hjärta och engagemang - vi ger oss inte förrän du är i mål

Upptäck varför i videon nedan

Video
Play Video
Kundomdömen TA

Upptäck varför vår utbildning får Dig att stå ut från mängden

Hos Tränarakademin kan vi erbjuda dig en PT-utbildning som skiljer sig från mängden genom ett obevekligt fokus på kvalitet, personligt engagemang, och en unik hands-on-approach till lärande enligt principen "Visa - Pröva - Öva"

Hos oss får du en utbildningsresa där du, genom vägledning av Sveriges främsta experter inom träning, får utveckla dina färdigheter på Nordens främsta träningsanläggning.

Resultatet: en utbildning som har har högsta möjliga anseende bland arbetsgivare och studenter där de flesta får jobb som Personlig tränare redan under studietiden.

Med andra ord…

Om du vill särskilja dig som tränare genom din kompetens och strävar efter att ge dig själv de bästa förutsättningarna i din tränarkarriär, ja då är du i goda händer.

Varmaste hälsningar,

Dina lärare på Tränarakademin

Tränarakademin
i siffror

+
Utbildade tränare och coacher
år
av kunskapsutveckling
tusen
timmar samlade erfarenheter
+
timmar av föreläsningar och praktik

Med vår utbildning är du eftertraktad inom träningsbranchen

Bild på SATS PT-chef

Mats Sunebäck

PT & Rehab Manager för SATS

Tränarakademin levererar en kvalitativ PT- och tränarutbildning med en lärarkår som både kan fältet och teorin. Utbildningen förbereder studenterna mycket väl för yrkeslivet och många av deras studenter har, direkt efter utbildningen, fått jobb hos oss och visat på fina prestationer i tränarrollen.  

Jonas Lissjanis

Jonas Lissjanis

Chief Product Officer - STC Training Club

Tränarakademins PT-utbildning sticker ut i utbildningsbranschen. TA:s gedigna PT-utbildning är omfattande och genomtänkt både avseende praktisk och teoretisk undervisning. Pedagogik och innehåll upplever jag som både uppdaterat och validerat. Jag rekommenderar utbildningen starkt till dig som vill bli efterfrågad på arbetsmarknaden.

Några av de företag vi sammarbetar kring gällande rekrytering av tränare

rekyrterings_partner

En utbildningsmiljö i absoluta världsklass

All praktisk undervisning under din utbildning sker på Bosön i Stockholm. Sveriges främsta anläggning för idrott och utveckling. Förutom lokaler och utrustning i absoluta världsklass ger dig platsen Bosön också fantastiska möjligheter till lärande och nätverkande som ingen annan utbildningsplats kan erbjuda.

Ta reda på hur det går till

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 i betyg baserat på 149 omdömen

För dig som vill kunna arbeta som
personlig tränare på flera sätt

På Tränarakademin ger vi dig en utbildningsupplevelse som går ett steg längre och som ger dig förutsättningarna att kunna arbeta på många olika sätt i din framtida karriär som tränare.

Traditionella PT-utbildningar

  • Utbildningsinnehåll som främst är anpassat till träning av genomsnittskunden i gymmiljö
  • Begränsad uppföljning efter utbildningen
  • Fokus på generella kunskaper
  • Lägre lärartäthet och begränsat praktiskt lärande
  • En utbildningsplan som ofta är intensiv och komprimerad

Tränarakademins PT-utbildning

  • Utbildningsinnehåll som gör att du kommer kunna träna och coacha kunder på gymmet, utomhus och online
  • Arbetsintervjuer och nätverkande under och efter avslutad utbildning
  • En valbar coachutbildning igår så du kan bygga unika spetskunskaper inom styrke, hälso- eller konditionsutveckling
  • Individanpassad studievägledning och omfattande praktiskt lärande enligt principen "Visa - Pröva - Öva"
  • En utbildningsplan som ger dig luft och möjlighet att arbeta parallelt med din studier

Välkommen till Oss Framgång, Vetenskap och Gemenskap

På Tränarakademin delar vi våra studenters passion för att hjälpa människor att nå sin fulla potential inom träning och hälsa, genom en kombination av vetenskaplig grund och praktisk expertis.

Alla hos oss, från VD:n till rektor undervisar aktivt på skolan. Det gör att vi alltid kan erbjuda en engagerande och stödjande lärmiljö där vi aldrig vilar fören alla studenter är över mållinjen.

Ta inte bara vårt ord för det. Läsa några av våra hundratals omdömen nedan eller kontakta oss för att prata direkt med vårt team eller våra studenter för att höra mer om deras utbildningsupplevelser.

Ett kollage med olika bilder från vår PT-utbildning på Bosön

Varför välja oss? Hör vad våra studenter tycker

...eller läs alla våra studentomdömen på Reco

DIN RESA TILL KOMPETENT TRÄNARE

Din resa till tränare handlar inte bara om att du ska lära dig nya kunskaper. Det handlar också om att utveckla dig själv, bli trygg i rollen som tränare och att växa tillsammans med andra.

Med vårt utbildningsupplägg, där majoriteten av de fysiska träffarna på Bosön är förlagda fre-sön två tillfällen per månad under ca 3 månader, klarar de flesta av våra studenter att genomföra utbildningen parallellt med ett heltidsarbete.

Här startar din resa

Förberedande studier 1-6 månader inför

Starta din resa med flexibla onlinestuider

Börja din resa med förberedande kurser inom anatomi, fysiologi, träningsslära och nutrition. Studierna sker flexibelt via vår onlineplatform vilket innebär att du kan genomföra dessa fritt när det passar dig. Du kan starta med dina förberedande studier direkt efter din anmälan till utbildningen. 

Ditt resultat: En god förståelse för träningens och hälsans grunder 

Vår onlineportal för PT-utbildningen
Lärare som observerar två studenter under pt-utbildningen

Dina studier på Bosön startar

Lär dig omsätta teori till verklighet

Du startar dina studier ute på Bosön med att få lära dig att omvandla dina teoretiska kunskaper till praktiska upplevelser. Detta gör du genom ett aktivt lärande med vägledning från dina lärare och mentorer.

Ditt resultat: Förmågan att kunna omvandla teori till praktiska träningsmetoder

Fortsatta studier på Bosön varvat med onlinestudier

Bygg upp din praktiska erfarenhet och coachande förmåga

Coaching och träning är praktiska färdigheter. Under denna del av utbildningen läggs därför stor vikt vid praktiskt lärande och övning med både studiekamrater och riktiga kunder. Mellan träffarna på Bosön förbereder vi dig med fortsatta kunskaper via vår onlineplattform och individ anpassad studievägledning.

Ditt resultat: En trygghet i genomförandet av tränarens olika uppgifter

Studenter som genomför gruppträning under PT-utbildningen
Bild på en student som gör ett ryck under vår PT-utbildning i framgångshallen

Specialisering och avslutning

Stick ut genom att specialisera dig

Under sista träffen av utbildningen kommer du bygga unika spetskunskaper genom att välja att specialisera dig till antingen Dipl. Strength Coach, Endurance Coach, eller Health Coach. Under denna helg kommer du också få fira din PT- och tränarexamen tillsammans med dina studiekamrater under vår legendariska avslutningsmiddag. 

Ditt resultat: Unika spetskunskaper inom ett område som är attraktivt för både kunder och arbetsgivare.

Mål

Lic. PT och Tränare

Grattis! Du har du genomfört hela resan till utbildad tränare hos oss och därmed gett dig själv de kompetenser och färdigheter du behöver för en framgångsrik karriär som tränare.

Efter godkänd utbildning tilldelas både den svenska Frisk-licensen, nödvändig för arbete hos ledande gym, och en internationell licens från Europe Active. Vi garanterar dig också arbetsintervjuer med de största arbetsgivarna, många av vilka du träffar redan under din utbildning.

Vi finns också med vid sidan för att ge dig personlig stöttning och coaching i början av din karriär. Via vårt unika tränarnätverk får du tillgång till nätverksträffar och support i din fortsatta karriär som tränare.

Play Video
Certifieringar

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 i betyg baserat på 149 omdömen

Nästa utbildningsstart se aktuella schema här >>

DINA MENTORER OCH LÄRARE

Under utbildningen kommer du ha några av Sveriges ledande tränare och forskare som dina lärare och mentorer. Ödmjuka individer som minns hur det är att var ny som tränare, och som idag brinner för att föra sina erfarenheter vidare till nya tränare. 

Porträttbild av vår lärare Jimmy Englund

Jimmy Englund

Fysioterapeut och expert på kroppens rörelser

Porträttbild av vår lärare Stefan Ågren

Stefan Ågren

Nordiska mästare och VM-guld tränare inom styrkelyft

Porträttbild av vår lärare Anja Näslund

Anja Näslund

Hälsovetare/PT och expert på motivation och hälsa

Porträttbild av vår lärare Joakim Svedberg

Joakim Svedberg

Landslagstränare inom friidrott med lång erfarenhet från Allsvenskan och SHL

Porträtt bild av vår rektor Carl Norell

Carl Norell

Fysioterapeut och PT

Porträttbild av vår lärare Lousie Gottlind

Louise Gottlind

Fysio och idrottsvetare

Porträttbild av vår lärare Mikael Flockhart

Mikael Flockhart

Doktor inom fysiolog på GIH

Porträttbild av vår lärare Christian Hallberg

Christian Hallberg

Tränare och årets PT på SATS med över 10 000 PT-timmar

UTBILDNINGSINNEHÅLL

Utbildningen Lic. PT och Tränare består av hela 18 st. moduler fördelat på 3 st. block. Efter din utbildningen ingår en valbar specialisering.

  • Omfattning

    PT-utbildning
    152h lärarlett på Bosön, 30h realtidsundervisning online, ca 100h inspelade video samt olika självstudier via Tränarakademins kursportal
    Specialisering
    Efter sista helgen i PT-utbildningen får du välja att specialisera dig inom antingen styrka, hälsa/coaching eller uthållighet genom vår coachutbildning

  • Utbildningsstarter

    Augusti eller Februari
    Se aktuella starter och scheman här >> 

  • Utbildningsplats

    Bosöns idrottscentrum, Stockholm Sverige

  • Licens

    Frisk Licens  | Branschkravet för arbete på svenska träningsanläggningar
    Europe Active | Internationell ackreditering - Arbeta som PT utomlands

  • Utbildningpris

    59 000 kr inkl moms. | eller räntefri delbetalning från 2200 kr / mån

Block 1: Förankra teoretisk grund

  • Modul 1: Anatomi och rörelselära

    Vi lär dig hur kroppens anatomi och rörelseförmåga fungerar. Kunskaper som ligger till grund för hur vi väljer att utföra träningen med klienter.

  • Modul 2: Idrottsfysiologi

    Vi lär dig att med hjälp av idrottsfysiologi kunna förstå bakgrunden till fysisk utveckling och varför vi väljer olika typer av tillvägagångssätt för att skapa träningsresultat.

  • Modul 3: Kost och nutrition

    Vi lär dig grunderna inom kost och hur närings- och energiintag påverkar mänsklig prestation och välmående.

  • Modul 4: Grundläggande träningslära

    Vi lär dig de grundstenar och principer som många av tränarens olika åtgärder vilar på samt olika metoder för att öka styrka, rörlighet och kondition.

  • Modul 5: Motivationspsykologi, beteendeförändring och hälsovetenskap

    Vi lär dig vilka tillvägagångssätt i coaching som stimulerar motivation och nya vanor hos kunden. Du kommer även förstå vilka delar som påverkar hälsan mest och vilka träningsråd som ökar den fysiska- och mentala hälsan mest effektivt.

Block 2: Etablera praktiska förmågor

  • Modul 6: Styrke- och rörlighetsträning

    Vi ger dig förmågan att bygga effektiva pass och träningsupplägg för rörlighets- och styrkeökning samt förmågan att förstå, utföra och instruera rörlighetsträning respektive styrketräning. Efter den här modulen kommer du ha verktyg till att utveckla klientens rörlighet och styrka på flertalet olika sätt.

  • Modul 7: Kondition- och uthållighetsträning

    Vi ger dig förmågan att bygga effektiva pass och träningsupplägg för konditionsträning. Du kommer också bygga förmågan att förstå, utföra och instruera konditionsträning på ett framgångsrikt sätt. Efter den här moduler kommer du ha verktyg till att utveckla klientens kondition baserat på kundmål.

  • Modul 8: Tester och analyser inom styrka, hälsa och kondition

    Vi lär dig hur olika tester utförs respektive används för att bedöma nivå på styrka, rörlighet och kondition. Tester som du kommer använda i din coachning för utvärdering, uppföljning och för att kunna bygga individanpassad och målinriktad träningen.

  • Modul 9: Vägledning och motorisk inlärning med klienter

    Vi lär dig bakgrunden till rörelseutveckling och hur du instruerar och utvecklar klienten i specifika övningar och utmaningar. Du kommer också kunna ta klienten genom uppstart, genomförande och avslut i olika typer av träningspass på ett framgångsrikt sätt.

  • Modul 10: Väcka motivation hos klient och engagerande träningsupplägg

    Vi ger dig förmågan att motivera och engagera dina klienter till att genomföra träning och bibehålla kontinuitet långsiktigt. Efter denna modul kommer du kunna hantera flertalet beprövade taktiker som kan användas för att bygga träning som engagerar och motiverar.

  • Modul 11: Hälsorådgivning och kostrådgivning

    Vi lär dig hur du ger konkreta rådgivning och bygger upplägg kring träning och aktiviteter för att minska stress och öka det mentalt välmående samt för att minska risk för olika sjukdomar. 

  • Modul 12: Skadeförebyggande träning

    Vi lär dig hur du anpassar och levererar träningsupplägg respektive övningar för att minska risken för skador. Du får också lära dig hur du analyserar klientens bakgrund och vägleder kunden för att minska risken att gamla skador ska komma tillbaka.

  • Modul 13: Försäljning, marknadsföring och PT-arbetet

    Vi lär dig de viktigaste principerna kring försäljning och marknadsföring inom tränings- och hälsobranchen. Under den andra delen av modulen lär vi dig hur du ska strukturera ditt dagliga PT-arbete på ett effektivt och framgångsrikt och sätt för både klienten och dig själv.

Block 3: Lär dig arbeta och individanpassa

  • Modul 14: Pass och programupplägg anpassat till klientens status och målbild

    Vi lär dig och gör dig redo att leverera individanpassade och holistiska träningsupplägg för de vanligaste kunderna och målbilderna.

  • Modul 15: Framgångsrik leverans av personlig träning på plats och online

    Vi lär dig och gör dig redo att leverera träning på ett motiverande och resultatgivande sätt både på plats med klienter och via digitala plattformar. Du får också med dig strategier och taktiker för coaching utomhus och i gymmiljö.

  • Modul 16: Coachingpraktik för olika klientcase

    Vi lär dig och gör dig redo att utföra och instruera träning av olika typer med en stor variation av kunder. Du kommer förankra taktiker och förmågor för att instruera träning och skapa program på ett kvalitativet sätt mot både erfarna och oerfarna klienter.

  • Modul 17: Guidad träningspraktik med klienter

    Genom kundpraktik i olika typer av scenarion gör vi dig redo att genomföra olika typer av träningspass och övningar mot olika typer av kunder. Under praktiken kommer du förankra dina tränarförmågor och få feedback på dina utvecklingsområden.

  • Modul 17: PT-kunskap och yrket

    Vi visar dig hur du lyckas med att söka arbete och vad som är viktig att tänka på i PT rollen som ny examinerad.

Vi ger Dig också en Coachutbildning utöver din PT-utbildning

Hur skulle Du vilja som tränare?

När du utbildar dig till PT och Tränare hos oss ingår en av våra coachutbildningar i priset för din PT-utbildning. Det innebär att du redan från starten av din tränarkarriär kommer att ha unika spetskunskaper som få andra tränare har.

Två studenter som samtalar under vår PT-utbildning i framgångshallen på Bosön

PT med hälsoprofil

Under den valbara specialiseringen till Health Coach kommer du tillsammans med vårt kompetensteam inom hälsa att fördjupa dig inom hälsa och livsstilsförändring. 

Man som genomför en löpteknikanalys på löpband

PT med uthållighetsprofil

Under den valbara specialiseringen till Endurance Coach kommer du tillsammans med vårt kompetensteam inom uthållighet att fördjupa dig inom kondition- och uthållighetsträning.

Vår lärar Stefan Ågren gör tumme upp under vår utbildning till Strenght Coach på Bosön

PT med styrkeprofil

Under den valbara specialiseringen till Strength Coach kommer du tillsammans med vårt kompetensteam inom styrka att fördjupa dig inom styrke- och fysträning. 

Ta reda på hur det går till

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 i betyg baserat på 149 omdömen

SÖK TILL UTBILDNINGEN

Play Video
Certifieringar
Kundomdömen TA

Höstens anmälan är nu öppen Anmäla ditt intresse för utbildningen idag

Intresset för våra utbildningar är stort, och de begränsade platserna fylls snabbt. Genom att anmäla ditt intresse idag säkrar du en plats i antagningskön, får värdefull information om utbildningen och inblickar i tränaryrket, utan några förpliktelser.

Vi välkomnar alla oavsett tidigare erfarenheter och ålder att söka. Viktigaste är att du har ett öppet sinne och ett brinnande intresse för att lära dig mer om träning och hälsa.

Vi behandlar alla intresseanmälningar i turordning. När det är din tur kontaktar vi dig med allt du behöver veta för att du ska kunna göra ett välgrundat beslut kring din eventuella anmälan.

Vill du veta mer hur det går till? Boka då en utbildningsdemo med oss här >>

Pris 59 000 kr (eller delbetala räntefritt på två år)

Nästa utbildningsstart se aktuella schema här >>

Vad ingår i utbildningen?

  • Över 180 Timmar Hands-On undervisning: med dina mentorer och lärare som består av Sveriges främsta experter inom träning och hälsa - ovärderligt.
  • 19 Dagar Praktiskt Lärande på Bosön: Sveriges ledande anläggning för idrott och utveckling. Denna unika erfarenhet erbjuder en oöverträffad miljö för inlärning och nätverkande.
  • Livstids Tillgång till din Kunskapsbank med uppdateringar: inklusive litteratur och över 100 timmar av inspelade videolektioner, övningar och genomgångar som stödjer ditt livslånga lärande och utveckling.
  • Valbar Vidareutbildning: som ger dig unika spetskunskaper som låter dig urskilja dig från mängden direkt efter din utbildning.
  • Arbetsintervjuer och träffar med Branschledare: Vårt nära samarbete med de största arbetsgivarna inom branschen ger dig möjligheten att ha din anställning klar direkt efter avklarad utbildning.
  • Fortlöpande Stöd och Nätverkande: efter utbildningens slut har du tillgång till fortsatt stöd genom vårt tränarnätverk, som inkluderar både grupper och fysiska alumniträffar.
  • Frisk och Internationell Certifiering: uppnå en erkänd certifiering med frisklicensen - ett krav hos de seriösa arbetsgivarna.

Pris 59 000 kr (eller delbetala räntefritt på två år)

Nästa utbildningsstart se aktuella schema här >>

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 i betyg baserat på 149 omdömen

Har du koll på våra vanligaste frågor?

Porträtt bild av vår rektor Carl Norell

Ord från vår rektor

På Tränarakademin har vi alltid tänkt lite annorlunda kring våra utbildningar. Istället för att stirra oss blinda på vad andra gör har vi alltid försökt att hålla oss till vårt slutmål - att skapa utbildningar som ger unik och värdefull kompetens för våra studenter.

Att få arbeta med träning och utbildning är för mig en chans att göra något större än att "bara" leverera kunskap - det handlar om att ge passionerade människor kunskapen och verktygen de behöver för att skapa förutsättningar för mer rörelse i Sverige.

Att få göra det tillsammans med våra tidigare och framtida studenter (som är de riktiga hjältarna i sammanhanget) och vår underbara lärarkår är bland det häftigaste jag kan tänka mig.

Om du har läst så här långt, kanske också har ett starkt driv att utveckla dina kunskaper för att kunna göra skillnad för människorna du möter?

Oavsett vad du står i tankarna, ska veta att min dörr alltid står öppen för dig som funderar på en  karriär som  PT och tränare.

Så tveka inte att kontakta oss eller mig om du har funderingar kring dina egna val och framtida möjligheter.

Du finner mina kontaktuppgifter nedan och får gärna kontakta mig!

Bästa hälsningar,

Carl Norell

Rektor Tränarakademin
carl@tranarakademin.se
+46 708 697 952

Rulla till toppen