Utveckla din tränarförmågor

Utveckla dina kunskaper tillsammans med andra tränare och våra ledande experter inom en rad spännande och aktuella träningsområden. Våra kurser på Bosön riktar sig till dig som är tränare, PT eller fysio och som vill ligga i framkant kunskapsmässigt för att kunna utveckla dina coachingtjänster och kunderbjudanden.
  • Dipl. Löpcoach – Steg 1+2

    Utbildningen för dig som vill lära dig mer om löpning för att kunna coacha andra ute på fältet

  • Konditionstester och programupplägg

    Lär dig utföra och leverera avancerade konditionstester och att överföra testresultatet till din träningsplanering

  • Snabbhetsträning & teknik för maxfart

    Lära dig hur du tränar individer eller lag mot snabbhet och explosivitet i olika löprörelser

  • Effektiv träning av maxstyrka & power

    Lär dig hur du utvecklar och tränar maxstyrka och power på ett individanpassat sätt

  • Styrke- och rörlighetsträning inom konditionsidrott

    Lär dig att designa och leverera styrke- och rörlighetsträning för att utveckla uthållighetsprestation och förebygga skador

  • Löpteknikanalys och träningsplanering inom löpning

    Lär dig att analyser och utveckla löpteknik och att designa löpträning på ett mer effektiv sätt

  • Metoder och hälsotjänster för företag

    Lär dig att skapa träning och hälsofrämjande upplägg mot företag genom utvärderingar, coaching och olika träningsupplägg

  • Man som cyklar på en träningscykel

    Tester och metoder för hälsosam kondition

    Lär dig att testa och designa träningsupplägg som främjar kondition och kardiovaskulär hälsa

  • Metoder för ökad mental styrka & motivation

    Lyft klientens motivation och designa träning som boostar hjärnhälsa och prestation

Scroll to Top