We give you the skills you need to succeed
Calling yourself a trainer is easy, but truly being a trainer who masters today's challenges and meets clients' expectations, regardless of their goals and conditions, requires significantly more.
Success is not just about knowledge – but about the ability to apply it in a coaching and individualized way in every session.
If you are passionate about training and health and want to guide others toward their goals, you need three pillars: solid knowledge, practical experience and the ability to customize the training to each individual.
At Tränarakademin, our mission is to give you the tools to develop within these areas – whether you already work as a trainer or are just about to start your journey. Together we help you grow in the role as a trainer.
Whether you want to develop your existing skills, build expertise or create a new career in training and health, we and our excellent teaching team are there to help you excel
CARL NORELL - PRINCIPAL
Tränarakademin
in numbers
About
We transform passion into profession by educating the trainers of the future - competent, unique, and ready to spread the joy of movement.
Our method? To offer personalized, evidence-based training programs and development programs, led by some of Sweden's leading experts in training. With our programs, we challenge our students' way of thinking, so that they can stay ahead and continue to develop in the role as a trainer.
Founded by Carl Norell and Jakob Dehnisch, Tränarakademin today consists of a dedicated team of approximately 15 people. Together we work to deepen knowledge in the training and health industry.
Want to know more about us? Read the article with our founder or why not take a look at some of our reviews on Reco
Our mission is to get more people moving by educating trainers who combine cutting-edge knowledge with a passionate and coaching approach.
Meet your teachers and mentors
Joakim Svedberg
Joakim is one of Sweden's most accomplished strength and conditioning coaches in strength training and speed training. He has experience as a national team coach in athletics and assignments with various football and hockey teams in the top division. He regularly teaches within training and lectures at Mid Sweden University.
Education
Sport Science at GIH
National and international observation sessions, further education and conferences.
Areas of expertise
Strength training & speed training
General training theory
Training for children and youth
Stefan Ågren
Stefan is one of Sweden's most knowledgeable and experienced when it comes to developing strength and power. He has a background in powerlifting, weightlifting and strongman with several national and Nordic championship titles. Today Stefan works both as a physiotherapist and as a coach for the absolute elite in weightlifting and powerlifting.
Areas of expertise
Maximal strength, power and coaching
Education
Strength & conditioning coach. PT & Licensed physiotherapist
Louise Gottlind
Physiotherapy, Sports medicine, eHealth and behavioral psychology.
Licensed physiotherapist, master's degree in Sports Science
Carl Norell
Carl har jobbat med uthållighetsprestation och styrkeutveckling i över 15 år. Hans fokus har varit prestationsökning hos konditionsidrottare och har hjälpt både elitaktiva och motionärer. Han har en stor erfarenhet av löpning och är Sveriges mest erfarna utbildare inom löpning.
Areas of expertise
Prestationsinriktad träning för ökad uthållighet, idrottsspecifik mobilitet och styrka för konditionsidrottare.
Education
Leg Fysioterapeut
Arbetsfysiologi
Idrottsvetenskap och idrottsmedicin
Personlig Tränare
Unni Lundblom
Unni har gedigen kunskap inom onlinecoachning, viktnedgång och personlig träning generellt. Med hennes breda utbildningsbakgrund och specifika arbetserfarenhet inom exempelvis viktnedgång och kostrådgivning förstår Unni både teorin och fältarbetet på en mycket hög nivå.
Areas of expertise
Onlinecoachning, viktnedgång, kostrådgivning och tillämpning av träningskunskaper inom kvinnohälsa.
Education
Leg Fysioterapeut
Kostrådgivare
Christian Hallberg
Christian har arbetat som PT sedan 2016 och genomfört över 13.000 PT-sessioner. Han har ingått i lärarkåren på Tränarakademin sedan 2018 och även vidareutbildat många befintliga tränare inom SATS.
Areas of expertise
Styrketräning, löpning, padel- och tennisfys, mobilitetsträning och rollen som PT
Education
Lic. Personlig Tränare
Dipl. Löpcoach
Diverse vidareutbildningar inom styrka, mobilitet, skadeförebyggande träning, löpning och explosivitet.
Anja Näslund
Kompetensområde
Arbetsliv och hälsa, beteendeförändringar och idrottspsykologi
Education
Hälsopedagogprogrammet GIH
Vidareutbildningar inom folkhälsa, idrottsvetenskap och
Motiverande samtal
Jimmy Englund
Jimmy har gedigen kunskap om rehabilitering av skador i rörelseapparaten och har över 13 års erfarenhet av arbete inom tränings och hälsobranschen.
Areas of expertise
Rehabilitering och skadeförebyggande träning, tillämpning av kunskaper inom idrottsmedicin.
Education
Leg Fysioterapeut
Personlig tränare
Olika träningsrelaterade utbildningar
Marina Sjöberg
Marina har över 20 års erfarenhet som dietist och rådgivare inom såväl hälso- och sjukvård som elitidrott. Hon är förbundsdietist för Svensk Friidrott och har arbetat med landslagsledare och aktiva inom flera olika idrotter. Hon undervisar regelbundet på universitet, folkhögskolor och idrottsgymnasier.
Kost och hälsa
Idrottsnutrition
Beteendeförändring och hållbar livsstilsförändring
Kostrådgivning vid medicinska tillstånd och psykisk ohälsa
Dietistutbildning, Uppsala universitet
Idrottspedagogprogrammet, Umeå universitet
Idrottsvetenskap och coaching, Karlstads universitet
Jessica Unogård
Jessica är en träningsentreprenör med stort erfarenhet av att coacha både online och on-site. Till vardags driver hon sitt egna företag CoachJuno där hon tränare människor mot bättre hälsa och prestationer. Jessica arbetar också som konsult på Aktivitus test- och prestationsklinik i Stockholm.
Areas of expertise
Uthållighet, gruppträning, onlinecoaching och tester
Education
Personling Tränare Tränarakademin
Jonathan Grape
Jonathan har jobbat som personlig tränare sedan 2014 och har under denna tid stött på det mesta inom yrket. Han har utbildat internt på SATS sedan 2018 inom grundrörelser, tyngdlyftning och handstående
Areas of expertise
Styrketräning, flexibilitet, mobilitet och rollen som PT
Education
Lic. Personlig tränare
Vidareutbildningar inom styrka, tyngdlyftning, mobilitet, coachning och gymnastik.
Marcus Moberg
Näringsfysiolog, Forskare och lärare vid GIH
Marcus arbetar vid GIH där han bl.a forskar på hur olika träningsformer och nutrition påverkar muskelmassan. Han är specialinriktad på idrottsnutrition och kosttillskott. Marcus är också en flitigt anlitat föreläsare inom nutrition.
Areas of expertise
Idrottsnutrition, Fysiologi och Träningslära
Education
Doktor i idrottsvetenskap inriktning idrottsfysiologi, MSc Näringsfysiologi
Jakob Dehnisch
Jakob har en gedigen erfarenhet av att ha arbetat med marknadsföring och försäljningsstrategier på några av Sveriges största företag. Jakob har också startat och drivit flertalet framgångsrika start-ups. Utöver sin erfarenhet från att starta företag har Jakob även en gedigen bakgrund inom idrotten.
Areas of expertise
Marknadsföring och Entreprenörskap
Education
Civilingenjör
Mikael Flockhart
Mikael är disputerad inom idrottsfysiologi vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm har mångårig erfarenhet som tränare. Mikael har stor kunskap kring uthållighetsidrott, prestation och hälsa. Han har en karriär som cyklist med flertalet SM-medaljer och landslagsuppdrag inom MTB.
Areas of expertise
Träningsfysiologi, prestation inom idrotten, testning och utvärdering, träning för hälsa.
Education
Doktor i idrottsvetenskap, inriktning fysiologi.
Jeff Frydenlund
Kompetensområde
Träningsmetodik och coaching inom triathlon, simning, löpning och cykling
Emil Bojsen-Møller
Effekten av fysisk aktivitet på hjärnans funktion och struktur, Motorisk
inlärning, Neurofysiologi.
BSc Sports Science &
MSc Human Physiology
Christian Mundt
Christian är en av de mest meriterade löptränarna i Sverige med stora framgångar på Marathon, SM och VM.
Han har lång erfarenhet av träningsplanering, coachning och utveckling av löpare. Till vardags driver han Team Mundt där han coachar och tränar flera av våra främst löpare.
Prestationsinriktad träning och träningsplanering inom löpning
Fystränarutbildningen på Bosön
Diverse träningsrelaterade utbildningar
.