Gör som världseliten – Optimera din konditionsträning medprocessmål och självreglering
Här kommer en artikel av vår Rektor, fysioterapeut och tränare Carl Norell, där du får ta del av hans tankar och summering av ny spännande forskning, kanske kan ni med hjälp av budskapen än mer effektivt nå de mål ni siktar mot. Att utvecklas som löpare handlar inte bara om att springa snabbare eller längre […]
Gör som världseliten – Optimera din konditionsträning medprocessmål och självreglering Läs mer »