Lär dig coacha konditionsidrottare på ett framgångsrikt sätt
Den här utbildningen är för dig som vill kunna träna och coacha klienter mot konditionsrelaterade mål på ett evidensbaserat och framgångsrikt sätt. Med hjälp av Jimmy Englund, Mikael Flockhart och Carl Norell vilka har gedigen akademisk bakgrund och stor erfarenhet från fältet kommer du ta din coachning till en ny nivå. Under utbildningen som är delvis online och delvis onsite på Bosön kommer du lära dig hantera fysträning av konditionsidrottare, effektiva konditionstester, individbaserad passdesign, träningsplanering och bygga viktiga grundkunskaper inom uthållighetsträning.
Efter fullföljande av utbildning blir du DIPLOMERAD ENDURANCE COACH.
Utbildningen består av två heldagar praktisk utbildning på Bosön och två st. schemalagda onlineträffar samt ett gediget förinspelat material med föreläsningar och övningar. Du kommer även få tillgång till testprotokoll för laktattester och VO2max-tester samt användbara mallar för design av träning och analys av styrka och rörlighet för olika konditionsidrotter.
Vem är utbildning för?
Utbildningen riktar sig till dig som är passionerad för konditionsträning och vill öka din kompetens för att kunna coacha klienter mot olika uthållighetsrelaterade mål/lopp och mot generell konditionssutveckling.
För att gå utbildningen behöver du ha erfarenhet av att ha tränat andra eller ha annan utbildningserfarenhet. Kontakta oss gärna om du känner dig osäker kring vilka förkunskaper som krävs.
När du anmäler dig får du tillgång till vår onlinecommunity med tillgång till verktyg och onlineföreläsningar
Vad du kan förvänta dig
Efter utbildningen kommer du kunna leverera feltalet konditionstester och kunna designa träningsprogram för olika typer av uthållighetsprestationer. Du kommer även lära dig att använda både styrke- och mobilitetsträning för att utveckla uthållighetsklienten och förebygga skador.
INTRODUKTION AV LÄRARE
Ta del av tusentals timmar av samlade kunskaper och erfarenheter om vad som fungerar och inte fungerar från våra lärare. Många av våra lärare rankas som några Sveriges främsta experter inom sina respektive områden. Under kursen kan du vara trygg med att du får de verktyg och metoder som ger bäst resultat utifrån aktuellt forskning och kliniska erfarenhet.
Carl Norell
Carl har jobbat med uthållighetsprestation och styrkeutveckling i över 15 år. Hans fokus har varit prestationsökning hos konditionsidrottare. Som coach har hjälpt allt från motionärer till landslags aktiva. Carl har en långa erfarenhet av löpning och ses idag som en av Sveriges mest erfarna utbildare inom löpning.
Mikael Flockhart
Mikael är forskare på ”Enheten prestation och träning på GIH” och arbetar även som tränare. Mikael har stor kunskap kring förbättring och utvärdering av konditionsnivåer. Mikael har också egen erfarenhet av idrottsliga prestationer med flertalet SM-medaljer och landslagsuppdrag inom MTB
Jimmy Englund
Jimmy är utbildad PT. löpocoach och fysioterapeut och har en gedigen kunskap om rehabilitering och prestationsinriktad fysträning för konditionsidrottare. Han arbetar till vardags med både elitaktiva konditionsidrottare och motionärer i syfte att träna dem mot både bättre prestation och smärtfrihet.
Gå din utbildning på Bosöns centrum för utveckling
Du går utbildningen på Sveriges modernas idrottsanläggning - Riksidrottsförbundets centrum för utveckling på Bosön. Förutom en unik utbildningsmiljö som ger dig tillgång till moderna lokaler och fin utrustning ger det dig också fantastiska möjligheter till lärande och nätverkande.
Några ord från tidigare studenter...
ANMÄL DIG TILL UTBILDNINGEN
Diplomerad Endurance Coach
6.995kr
Du får praktisk förståelse och teoretisk bakgrund från några av Sveriges främsta experter inom konditionsträning. Kunskaper som de förankrat genom tusentals timmar av studier och coachning på fältet.
→ Kunskaper som ger dig förmågan att genomföra och analysera olika typer av konditionstester
→ Kunskaper som ger dig förmågan att vägleda och bygga program åt konditionsaktiva
→ Kunskaper och verktyg för att analysera styrka och rörlighet hos konditionsidrottare
→ Protokoll för att leverera tester och designa olika typer av pass
Förutom kunskaperna ovan kommer du också få tillgång till onlinestudier och dokument som hjälper dig att komma igång direkt efter utbildningen.
Utöver alla värden ovan kommer du få oförglömliga dagar tillsammans med våra lärare och andra tränare ute på Bosön.
Vanliga frågor
Fler utbildningar
-
Diplomerad Löpcoach – Steg 1+2
5.995krUtbildningen för alla er som älskar löpning och vill kunna coacha motionärer eller elitaktiva framgångsrikt
-
Diplomerad Strength Coach
6.995krLär dig hur du tränar maxstyrka och effekt på ett individanpassat sätt
-
