Om utbildningen
Under utbildningen Dipl. Strength Coach kommer Sveriges för närvarande mest meriterade tränare och atlet inom kraftsport, Stefan Ågren, lära dig hur du utvecklar maxstyrka och spänst/effekt hos dina klienter på ett individanpassat och resultatgivande sätt.
Utbildningen består av två delar, där den första delen är en digital kurs där du får lära dig strategier och principer för att utveckla maximal styrka och spänst. Den andra delen är en praktisk del som äger rum på Riksidrottsförbundets centrum för utveckling, Bosön i Stockholm. Här får du möjlighet att finslipa olika tekniker och lära dig en rad olika styrkeövningar tillsammans med andra engagerade tränare.
Schemat inkluderar två heldagar av praktisk utbildning på Bosön och två schemalagda online-träffar, samt ett gediget förinspelat material med föreläsningar och övningar. Utbildningen är en unik möjlighet för dig som vill fördjupa dina kunskaper och färdigheter inom styrketräning, med fokus på att utveckla maxstyrka och spänst hos dina klienter.
Efter fullföljd utbildning erhålles ett DIPLOM som intygar din nya kunskaper.
Praktisk undervisning på Bosön i Stockholm
All praktisk undervisning sker på Sveriges modernas idrottsanläggning - Riksidrottsförbundets centrum för utveckling på Bosön. Att studera på Bosön är en unik möjlighet för alla som vill utveckla sina kunskaper inom träning och hälsa. Förutom en unik utbildningsmiljö som ger dig tillgång till topp moderna utrustning ger det dig också fantastiska möjligheter till lärande och nätverkande med andra tränare.
Kursinnehåll
Din lärare / mentor
Stefan Ågren
Stefan är en av Sveriges mest erfarna tränare i utveckling av styrka och power. Han har en bakgrund inom kraftsport med flera nationella och nordiska mästerskapstitlar. Idag arbetar Stefan dels som fysioterapeut och dels som tränare åt den absoluta eliten inom tyngdlyftning och styrkelyft.
Vem är utbildningen för
Utbildningen riktar sig till dig som vill kunna coacha både motionärer och atleter mot ökad maxstyrka och bättre spänst.
För att gå utbildningen behöver du ha erfarenhet av att ha tränat andra eller ha annan utbildningserfarenhet.
Är du osäker på om du har tillräckliga förkunskaper eller en annan bakgrund än ovan är du välkommen att kontakta oss på Tränarakademin
6.995kr
Vad som ingår
-
- Praktisk undervisning på Bosön
- Digitala kvällsträffar
- Videolektioner och övningar
- Kursdiplom
Värden som utbildningen ger
Du får praktiska verktyg och kunskaper för att kunna utveckla maxstyrka och spänst hos dina klienter. Kunskaper som kommer från tusentals timmar samlade erfarenheter från våra lärare på Tränarakademin (ovärderligt!)
👉 Lär dig hur du kan arbeta med teknik och design av övningar som utvecklar styrka och spänst
👉 Lär dig att vägleda klienter inom träning av maxstyrka och spänst
👉 Lär dig vilka principer och taktiker som är viktigast för att skapa progression
👉 Lär att skapa långsiktiga program mot utveckling
👉 Få tillgång till alla videolektioner, övningar och inspelade föreläsningar i minst 3 år
👉 Nätverkande med andra tränare under utbildningen och i vår privata FB-grupp
Utöver alla värden ovan kommer du få en oförglömlig helg tillsammans med våra lärare och andra tränare ute på Bosön 🇸🇪 👊
6.995kr
Ord från tidigare studenter...
Vanliga frågor om kursen
Få information om kommande kurser och events i din mail
Fler utbildningar
-
Diplomerad Endurance Coach
Digital & fysisk undervisning
Lär dig bygga konditionspass och program enligt aktuell kunskap och att hantera tester, styrketräning och rörlighetsträning för konditionsidrottare
-
Diplomerad Löpcoach – Steg 1+2
Utbildningen för alla er som älskar löpning och vill kunna coacha motionärer eller elitaktiva framgångsrikt
-
Diplomerad Health Coach
Digital & fysisk undervisning
Lär dig hur du lyfter klientens motivation och designar träning som boostar hälsan
-
Diplomerad MI-Tränare
Digital & fysisk undervisning
Lär dig hur du tränar maxstyrka och effekt på ett individanpassat sätt
