Vilken är den bästa PT-utbildningen?

"Vilken är den bästa PT-utbildningen?" är en fråga som ofta kommer upp när man bestämt sig för att ta nästa kliv i tränaryrket. Kanske var det frågan du precis googlade?

Visst skulle det vara både enkelt och skönt om alla PT:s och arbetsgivare kunde tala med en och samma röst och peka ut en utbildning som den bästa. Då skulle vi inte längre behöva våndas, och antagligen kunna bespara oss många timmars letande.

"We hate to break it to you…"

Sanningen är att ingen utbildning är bäst, i alla fall inte för alla. Just det faktum att det finns många olika PT-utbildningar är ett bevis för det. På en öppen marknad måste alla skolor kompromissa. Precis som en tiokampare måste vi skolor välja vilka grenar vi vill dominera och vilka vi kan nöja oss med att ligga lite längre bak i, för att vara med i racet. För ingen har resurserna och förmågan att vara bäst på allt, inte ens Kevin Mayer.

Så i stället för att fråga sig vilken som är den bästa bilen, dieten eller PT-utbildningen bör vi fråga oss vad som är bäst för mig. För även om ingen kan erbjuda den bästa PT-utbildningen för alla kan en utbildning mycket väl vara bäst för Anna eller Anders. Det är helt enkelt vad du söker, och vilka möjligheter du vill ha efter din examen, som avgör vilken utbildning som är bäst för just dig.

Men okej. Du googlade antagligen inte "Vilken är den bästa PT-utbildningen?" för att få ett långt "det beror på"-svar.

Så låt oss ge dig några konkreta saker som kan vara värda att titta efter när du letar utbildning. Givet att det primära för dig är att gå en utbildning som ger dig de bästa möjliga förutsättningarna att lyckas som PT. (Den här artikeln riktar sig alltså inte till dig som vill gå utbildningen för din egen skull eller för att få en maxad upplevelse utomlands.)

Hur väl du lyckas som tränare och PT efter dina studier beror i mångt och mycket på tre saker.

Din (upplevda) kompetens efter PT-utbildningen

Den kompetens du utvecklar under din utbildning, och hur kompetent du själv känner dig efter den, är kanske det mest avgörande för hur väl du lyckas som PT. Att upplevd kompetens är oerhört viktig för vår motivation och vår förmåga att övervinna utmaningar vet vi i dag genom en rad forskningsstudier.

Kanske är du redan i dag både kompetent i din egen träning och motiverad att träna. Det är såklart en bra start, men att ha förmågan att motivera andra, och själv vara motiverad att träna andra framgångsrikt över tid, är något annat. För att du ska ha de bästa förutsättningarna att utveckla dina tränarförmågor efter utbildningen är det enormt viktigt att du redan från start känner dig trygg i dina kunskaper och i tränarhantverket. Utan den känslan av kompetens är risken stor att du tappar den motivation som krävs för att övervinna utmaningarna i början av karriären.

Så hur vet du om PT-utbildningen kan ge dig den kompetens du behöver?

Nr 1. Titta efter antalet timmar praktisk undervisning i PT-utbildningen.

Aristoteles sa en gång "vi är vad vi gör", och inget kunde vara mer sant när det gäller tränaryrket. Att ta del av undervisning och teori online eller på distans är kanon, men att tro att den teorin och kunskapen ska räcka för att du ska lära dig den praktiska delen av tränarhantverket bottnar ofta i ett önsketänkande. Lika svårt som det är att bli en skicklig hantverkare på distans är det att bli en skicklig tränare framför datorn. Om du är som de flesta behöver du mycket praktik för att kunna lyckas som PT. Dels för att de praktiska kunskaperna är vitala i ditt dagliga arbete med kunden, men också för din inlärning. Det är när vi omsätter teorin i praktik som vi människor lär oss saker bäst. Det är helt enkelt svårt att lära sig träffa målet om vi aldrig skjuter på bollen i verkligheten.

Det är ingen teori, det vet vi i dag genom forskning. Forskningen visar till exempel att vi glömmer det mesta av en föreläsning inom några veckor. Men också att betydligt mer sitter kvar när vi praktiserar och repeterar. Det är alltså en enorm skillnad i kunskapsinhämtning mellan en utbildning med begränsad praktik och möjlighet till repetition och en utbildning som erbjuder gedigen praktik, där varje moment inbjuder till repetition och diskussion. Med andra ord: "practice like you play and play like you practice", så ger du dig själv helt andra förutsättningar att bemästra tränarhantverket.

Självklart kan den som är vetgirig se till att skaffa sig den praktik och repetition som är nödvändig på egen hand. Det finns trots allt exempel på duktiga tränare som är autodidakter, det vill säga som förvärvat sina kunskaper genom självstudier, även om de inte är särskilt många. Om du är fenomenal på att omsätta nya kunskaper i praktik på egen hand kanske PT på distans är det bästa valet just för dig. Eller om du bara vill lära dig lite mer om träning, utan någon ambition att någonsin arbeta som PT.

För de allra flesta av oss, som vill kunna arbeta som PT professionellt, skulle vi dock säga att den praktik som är nödvändig bäst fås under utbildningen. Fråga gärna några personliga tränare på en seriös anläggning nära dig hur mycket praktik de hade under sin utbildning, så märker du snabbt att de flesta av dem gått en utbildning med många timmar praktik.

Nr 2. Kontrollera att PT-utbildningen ger dig den nationella PT-licensen.

Den nationella PT-licensen (tidigare FRISK-licensen) ges ut av branschorganisationen Active Sweden, tidigare Friskvårdsföretagen. Skolor som uppfyller branschens krav på kvalitet och standard får licensieringsrätt, och har i sin tur rätt att ge licensen till de studenter som är godkända på utbildningen.

Anledningen till att licensen tillkommit är helt enkelt att allt fler, såväl i som utanför branschen, efterfrågar högre kvalitet och en bättre standard bland svenska personliga tränare.

I dag kräver de flesta större anläggningar (som till exempel SATS och Actic) den nationella PT-licensen för att du ska få arbeta hos dem, men det blir också vanligare att mindre anläggningar och företag har licensen som krav.

Kontrollera därför att utbildningen du väljer verkligen kan erbjuda licensen. Licensen blir din garant för att utbildningen håller en godkänd kvalitet och för att du ska kunna verka som personlig tränare utan hinder. Var vaksam mot skolor som erbjuder sina studenter att ta licensen efter utbildningen via ett externt prov. Det kostar mycket pengar att göra provet i efterhand, och det kan bli tidsödande om du inte klarar provet på grund av otillräckliga kunskaper. Hos Active Sweden kan du se vilka utbildningar som är godkända.

Nr 3. Kontrollera att PT-utbildningen ger dig de kompetenser och förmågor som är viktiga för det du vill åstadkomma.

Det är lättare att lära sig något när det handlar om ämnen eller områden som vi själva är intresserade av och som fyller ett tydligt syfte. Finns det vissa områden inom träning och hälsa som du brinner lite extra för? Ska du starta eget efter utbildningen? Kolla därför gärna vilka inriktningar och kunskaper skolan erbjuder inom de områden som är viktiga för dig. Men var samtidigt medveten om att all undervisning i slutändan sker på bekostnad av annan undervisning.

Går du en utbildning som lovar dig både PT-licens och kostrådgivare kan du vara säker på att du går miste om kunskaper som en ren kostrådgivarutbildning eller PT-utbildning erbjuder. Vissa ämnen faller heller inte alltid alla i smaken. Många studenter upplever till exempel anatomi som klurigt och lite svårt, men det är samtidigt kunskaper som är helt nödvändiga för att du ska kunna lyckas som PT.

Så hur vet du om utbildningen kan ge dig de kompetenser du söker? Det enklaste är helt enkelt att prata med respektive utbildare och fråga vilka kunskaper du får ta del av under PT-utbildningen, hur mycket och i vilken form.

Ditt kontaktnät som personlig tränare efter utbildningen

"Ensam är inte stark." De kontakter du knyter under din utbildning och i din fortsatta karriär har stor betydelse för hur väl du kommer att lyckas som PT. Det finns många "gurus" där ute som lovar det perfekta Instagram-knepet för att få nya kunder, men sanningen är att nästan alla tränare vi träffat under 2021 får majoriteten av sina kunder via rekommendationer och kontakter med andra PT:s. Du kan helt enkelt inte fejka "word of mouth". Ett nätverk med andra tränare är också viktigt för att kunna bolla idéer, övervinna utmaningar och dela kunskap.

Så hur vet du om utbildningen kan hjälpa dig att bygga ett bra nätverk?

Ett första steg kan vara att kontrollera hur skolans kontakter med arbetsgivare ser ut. De flesta seriösa PT-utbildningar som ger den nationella PT-licensen har bra kontakter med anläggningarna. Att undersöka om utbildningen erbjuder återträffar eller någon form av alumninätverk för gamla studenter kan också vara en bra start. På Tränarakademin bygger vi nätverket redan under utbildningen: studenterna träffar representanter från arbetsgivare som SATS, STC och Medley, klassen håller ihop i vår studieplattform även efter examen, och alumninätverket har återträffar där gamla och nya studenter möts. Många av våra tränare får sina första kunder och jobb genom just de kontakterna.

Din förmåga att sticka ut och hantera fler kompetenser efter PT-utbildningen

Att arbeta som tränare och PT handlar om att lösa komplexa problem. Varje person du tränar bär på sin egen historia och har unika fysiologiska och anatomiska förutsättningar. För att kunna hjälpa en individ framåt på ett sätt som ger resultat är det svårt att förlita sig på stereotyper och standardiserade mallar. I stället behöver du kunna hålla olika koncept i huvudet samtidigt. För att lyckas med det behöver du, såklart beroende på dina förkunskaper, många olika verktyg i din verktygslåda. Det handlar om allt från kunskaper inom beteende och motivation, anatomi och fysiologi till försäljning och marknadsföring.

Numera räcker det dock inte bara med breda baskunskaper. Det var länge sedan man kunde förlita sig på att vara den enda PT:n på gymmet eller i bygden. I dag är konkurrensen bland personliga tränare högre, och kundernas krav likaså. För att kunna sticka ut som PT behöver du därför hitta din egen nisch och målgrupp.

Så hur vet du om utbildningen kan hjälpa dig att bygga en bred bas och samtidigt ge dig en spets?

Ett sätt är att be utbildningen skicka dig ett tydligt schema eller en studieplan, så att du i lugn och ro kan gå igenom de kunskaper som utbildningen erbjuder. Less is more, men less är inte alltid more. Är det rimligt att du kan lära dig tillräckligt för att bli kostrådgivare med två dagars undervisning? Å andra sidan hjälper en utbildning som bara erbjuder anatomi, fysiologi och olympiska lyft i gymmet dig inte att ge dina kunder en bra upplevelse, såvida du inte har andra kunskaper inom till exempel motivation och träningsplanering sedan tidigare.

Stäm också av med utbildaren om de erbjuder någon fördjupning eller specialisering. Ju tidigare du kan hitta din egen nisch som PT, desto bättre förutsättningar har du att lyckas. Det finns väldigt många "PT:s" där ute, men färre seniora PT:s som är specialister på till exempel hälsa, motivation, konditionsträning, företagsträning eller rörlighetsträning, för att bara nämna några exempel.

Så, nu närmar vi oss slutet på den här artikeln, och vi hoppas att du har fått lite kunskaper för att hitta den bästa PT-utbildningen, eller i alla fall den utbildning som är bäst för dig.

Om du vill fortsätta dialogen med oss, eller höra vilka vi anser att vår utbildning är bäst för, är du varmt välkommen att skriva till oss eller boka ett möte via PT-utbildningens sida.