Bli PT
De vanligaste frågorna gällande valet av PT-utbildning
Behöver jag vara vältränad? Är det svårt att få jobb? Hur mycket tjänar man? Här är svaren på de frågor vi oftast får från den som funderar på att bli personlig tränare, om vår PT-utbildning och om yrket.
Tränarakademin · 5 april 2022, uppdaterad 28 september 2026 · 7 minuters läsning

Har du någonsin undrat vad som skulle hända om du tog steget och följde din passion för träning och hälsa?
Det är precis vad vi på Tränarakademin vill hjälpa dig att upptäcka. Vi vet att det kan finnas många frågor när man funderar på att bli personlig tränare, så vi har satt ihop en lista med svar på de vanligaste frågorna om vår PT-utbildning och om yrket.
Behöver jag vara vältränad för att bli PT?
Nej, absolut inte. Din fysiska kapacitet påverkar inte hur väl du kan tillgodogöra dig praktisk och teoretisk kunskap. Du ska bli en tränare, inte en atlet.
Är det en fördel att vara vältränad?
Det beror på vilken typ av tränare du vill bli. Om du vill träna någon att gå upp i handstående är det givetvis en fördel att du också kan det, men om du ska träna någon att lyfta 120 kg i marklyft är det inte lika viktigt. Du kan instruera din klient genom att själv lyfta en lättare vikt. Det är också viktigt att vara en förebild för din målgrupp, och då kan din fysik naturligtvis spela en roll.
Är det svårt att klara er utbildning?
Vårt huvudmål är att våra studenter blir framgångsrika tränare. Deras framgångar är en viktig del av vårt varumärke. Vi ställer krav på lärande och förväntar oss att våra studenter ska ha goda kunskaper efter utbildningen. Men vi ger dem också bästa möjliga förutsättningar att lyckas, genom stöd och vägledning från första träffen till den avslutande examinationen.
Är det svårt att få jobb som PT och tränare?
Det korta svaret: Träning och hälsa är grundläggande behov för alla människor, så efterfrågan på personliga tränare med en licensierad utbildning är generellt stor. Vår utbildning och vårt branschnätverk ger dig goda möjligheter till anställning inom träningsbranschen.
Det långa svaret: Hur enkelt det är att etablera sig som tränare beror på flera faktorer, som var i landet du bor, tidigare erfarenheter och nätverk. Generellt kan det vara enklare att komma igång genom en anställning på ett gym än att starta eget, eftersom det ofta finns en befintlig kundbas och ett naturligt inflöde av potentiella kunder. Att arbeta på en anläggning är också en utmärkt möjlighet att utveckla dina kunskaper: du kan lära av andra tränare, och vissa anläggningar erbjuder även vidareutbildningar för sina anställda.
De flesta av våra studenter som börjar arbeta på någon av de större anläggningarna brukar ha en bra beläggning efter cirka 3 till 6 månader. För vissa kan det kännas som en lång tid, men om du ser de första månaderna på anläggningen som en fortsatt läroperiod känns det inte lika tufft. Den totala tiden från att du startar dina studier tills du kan arbeta heltid brukar landa på cirka 6 till 9 månader, vilket kan jämföras med exempelvis hantverksyrken som kräver 2 års praktik, eller fysioterapeutprogrammet som pågår i 3 år.
Om du vill starta en egen träningsverksamhet ökar naturligtvis osäkerheten, och det tar alltid lite tid att etablera ett nytt företag. Vi har studenter som har lyckats och gjort resan på 6 månader, men vi har också de som har behövt betydligt längre tid för att få sin verksamhet att lyfta. Dina kunskaper inom företagande är såklart en viktig del i sammanhanget, liksom ditt val av målgrupp. Att starta företaget parallellt med en annan anställning kan också vara en bra idé, för att långsamt och säkert kunna skala upp din egen verksamhet.
På vilka sätt kan man arbeta som tränare?
Våra utbildade tränare arbetar med ett brett utbud av tjänster: klassisk PT, kurser, kost- och styrkeprogram, företagsträning, familjeträning, seniorträning, konditionsträning, föreläsningar, techprodukter inom träning, träningspoddar och mycket mer. Listan kan göras väldigt lång. Egentligen är det bara din egen kreativitet som sätter gränserna, givet att du kan hitta en målgrupp som är intresserad av det du har att erbjuda. Det enda man kan säga säkert är att både utbudet och efterfrågan på tjänster inom träning och hälsa ökar för varje år.
Hur gammal eller ung behöver man vara för att lyckas som PT?
Det korta svaret: Det finns ingen åldersgräns för att vara PT. Vi har utbildat allt från 18-åringar till 68-åringar som i dag arbetar heltid med träning.
Det långa svaret: Yngre personer har ibland lättare att ta till sig nya kunskaper, och de som är mer seniora har en fördel i form av livserfarenhet. Utöver fysik och erfarenhet kan åldern även påverka valet av målgrupp. När du blir färdig tränare behöver du välja en målgrupp för dina träningstjänster, och beroende på din egen ålder ser den lite olika ut. Till exempel är det mer naturligt för en kvinna som är 35 år att ha mammor som målgrupp än för en kvinna som är 20 år och inte har några barn. Oftast är kundens val av tränare en blandning av att hitta någon hen kan identifiera sig med och någon som har de kvalifikationer och erfarenheter som kunden söker. Det är därför viktigt att vara medveten om sina egna styrkor och svagheter, och bygga upp sin tränarprofil utifrån det.
Varför är PT-utbildning på distans en dålig idé, och varför är praktiska kunskaper så viktiga?
Det korta svaret: PT- och tränaryrket är ett praktiskt yrke. Om du vill bli framgångsrik som tränare och känna dig trygg i tränarhantverket behöver du gedigna praktiska kunskaper. Det säger sig självt att de praktiska kunskaperna bäst lärs ut i en miljö som motsvarar verkligheten, det vill säga genom undervisning på ett gym eller en träningsanläggning med erfarna lärare.
Det långa svaret: Precis som det är svårt att bli en duktig snickare genom onlineundervisning med begränsad praktik är det svårt att bli framgångsrik som tränare utan att praktisera dina kunskaper. Dessutom skulle du gå miste om branschens nationella PT-licens om du valde att genomföra din utbildning på distans. Just den nationella PT-licensen är central i ditt arbete som tränare och krävs bland annat för att få arbete på alla större anläggningar i Sverige.
De praktiska kunskaperna du får under en licensierad utbildning gör det enklare för dig att söka arbete, och din väg till att bli en etablerad tränare går snabbare. Det är lätt att tänka att man sparar in på resor och kostnader när man går en distansutbildning, men om du är seriös med dina tränarambitioner kan vi garantera att du snabbt får igen den investering som en utbildning med riktig praktik innebär. Skillnaden i kostnad motsvarar i slutändan intäkterna från cirka 5 till 6 veckors heltidsarbete som PT.
På Tränarakademin erbjuder vi också mycket distansundervisning. Den stora skillnaden mellan oss och de distansbaserade skolorna är att vi hela tiden låter dig varva praktiskt lärande på Bosön med teori via vår onlineportal och app.
Förutom alla lärandefördelar som en platsbaserad utbildning ger blir det både roligare och mer givande att träffa dina kurskamrater och lärare i verkligheten. För många studenter som går vår utbildning är just träffarna på Bosön den stora höjdpunkten under utbildningen, och en tid som många bär med sig resten av livet.
Hur mycket tjänar man per månad som anställd PT?
Din nivå av kunskap och erfarenhet är avgörande för din inkomst. Som anställd personlig tränare på ett gym kan du tjäna mellan 25 000 och 80 000 kronor i månaden, där de högre lönerna gäller dig som arbetar på en hög nivå och har många kunder. Detsamma gäller din timlön som anställd PT: den ligger mellan 180 och 400 kronor i timmen före skatt. Vissa anläggningar, som till exempel Actic, erbjuder även en fast grundlön för sina tränare. Grundlönen brukar ligga på mellan 20 000 och 25 000 kronor, och utöver den brukar man ha en rörlig del som baseras på antalet genomförda PT-timmar.
Arbetar du i egen regi finns det egentligen inga gränser för vad du kan tjäna. Priset du kan fakturera kunden kan vara allt från 600 kronor i timmen till 2 000, och beror som så mycket annat på din kompetens, ditt varumärke och ditt val av målgrupp.
Har du en fråga om PT-yrket eller PT-utbildningen som vi inte fångat upp ovan? Läs mer på PT-utbildningens sida eller boka en studievägledning, så svarar vi.
Vill du lära dig mer om PT- och tränaryrket?
Delta kostnadsfritt på vår digitala utbildningsträff och få:
- kunskaper om vilka nycklar som krävs för att lyckas som tränare
- hur det är att studera med oss och andra studenter ute på Bosön
- hur våra tidigare studenter arbetar
- utbildningsinformation: upplägg, finansiering och kommande starter
- möjligheten att ställa alla dina frågor om yrket och studierna.
Delta på utbildningsträffen för att se tillgängliga datum, eller läs mer på PT-utbildningens sida.
Kom på vår digitala utbildningsträff.
En timme online där vi går igenom yrket, utbildningen och vad som krävs för att lyckas som tränare. Du får ställa alla dina frågor.



