Därför är PT-utbildning på distans en dålig idé enligt forskningen

På Tränarakademin får vi ofta frågan om vi erbjuder någon distansutbildning till personlig tränare. Kanske har du också funderat på att gå en PT-utbildning på distans?

Det är lätt att förstå varför. En distansutbildning är billigare och mer flexibel än en på plats, och du slipper resor och helger borta. Frågan är bara hur bra den förbereder dig för att faktiskt arbeta som tränare. Den här artikeln försöker svara på det, med stöd i vad vi vet om hur människor lär sig.

Aristoteles sa en gång:

"We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit."

Tränaryrket är ett hantverk

Tränar- och PT-yrket är ett hantverksyrke. Det kräver många timmars repetition och praktik innan det sitter. Det är också ett yrke där standardiserade mallar sällan räcker, eftersom varje kund har egna förutsättningar och egna mål med sin träning.

För att lyckas som tränare behöver du kunna hålla många saker i huvudet samtidigt. Precis som en läkare behöver du kunna anpassa ditt recept efter individen framför dig. Det kräver teoretiska kunskaper, men lika mycket förmågan att omsätta dem när kunden står där och väntar på nästa instruktion.

Teori går att läsa hemma, hantverket gör det inte

På Tränarakademin har vi inget emot undervisning online. Tvärtom: stora delar av vår egen PT-utbildning är digital, med videolektioner, övningar och träffar på kvällstid. Internet och YouTube har gett oss helt nya sätt att lära oss saker, och teori lär man sig utmärkt framför en skärm.

Men varje undervisningssätt har sin plats. Praktiska kunskaper lärs bäst ut genom praktisk undervisning i en miljö som liknar verkligheten. Tänk dig att lära någon köra bil via Zoom, eller att utbilda en frisör via Google Meet. Kunskapen finns kanske i huvudet, men handen har aldrig hållit i saxen.

Det är därför några få dagars praktik sällan räcker för att bli trygg i tränarhantverket, hur bra teorin än är. Och det är i praktiken, med en erfaren lärare bredvid, som du upptäcker vad du ännu inte kan.

Vad forskningen om lärande säger

Det här är inte bara vår erfarenhet. Forskningen om lärande visar till exempel att det mesta av en föreläsning är glömt några veckor senare, men att praktik och repetition gör att betydligt mer sitter kvar. Skillnaden mellan en utbildning med lite praktik och en där varje moment övas och diskuteras är alltså inte en nyans. Det är en annan mängd kunskap som sitter kvar.

De praktiska kunskaperna är dessutom inte bara något du behöver efter examen. De är avgörande för själva inlärningen under utbildningen. Vi lär oss när vi omsätter teorin i handling, och det är svårt att lära sig träffa målet om vi aldrig skjuter på bollen.

Vad arbetsgivarna tittar på

Det märks också på arbetsmarknaden. De stora anläggningarna, SATS och Actic bland dem, kräver i dag nationell PT-licens för att anställa, och licensen ställer krav på lärarledd praktik som en ren distansutbildning inte uppfyller. Tittar du på vilka utbildningar tränarna på en anläggning nära dig har gått hittar du få med distansutbildning i grunden. Det som på pappret såg billigt ut kan därför bli dyrt om målet är ett jobb.

För vem kan distans fungera?

Det finns tränare som lärt sig hantverket på egen hand, genom att skaffa sig praktik och repetition vid sidan av studierna. De är inte många, men de finns. Är du en av dem som är riktigt bra på att omsätta ny kunskap i praktik själv kan PT på distans fungera för dig. Detsamma gäller om du vill lära dig mer om träning för din egen skull, utan ambitionen att arbeta som PT.

För de flesta av oss som vill arbeta som tränare på riktigt är det bättre att få praktiken under utbildningen. Frågan att ställa sig är inte vad utbildningen kostar, utan vad den ger: kan jag stå framför min första kund med lugn när den är slut, och uppfyller den kraven arbetsgivarna ställer?

Vill du veta hur vi har lagt upp praktiken, och hur den kombineras med digitala studier, är du välkommen att läsa om vår PT-utbildning eller boka en studievägledning.