Jobba som PT: så gör du träning till ditt yrke

Har du någonsin drömt om att göra din passion för träning till mer än bara en hobby? Att kunna dela med dig av din expertis och hjälpa andra att nå sina mål?

Tänk att i stället för att släpa iväg dig till jobbet varje morgon få se fram emot att göra det du älskar: att coacha människor till bättre prestationer och hälsa, och få betalt för det. I den här artikeln visar vi hur du kan göra träning till ditt yrke och går igenom de olika sätten att arbeta som PT.

För att bli framgångsrik i det här växande yrket måste du vara skicklig inom träning och hälsa, och dessutom beredd att anpassa dig till olika arbetsmiljöer och klienters behov. Vi går igenom hur du kan arbeta som PT på gym, bli träningsentreprenör, erbjuda dina tjänster till företag och, sist men inte minst, ta steget att erbjuda dina tjänster online. Vi tittar också på vilka för- och nackdelar som finns, och vilka tränaregenskaper som är viktiga för dig som vill ro hem ditt drömjobb.

Känner du dig redo? Då kör vi igång.

Att arbeta som PT på gym

Att jobba som PT på ett gym är ofta det första steget in i yrket, och något som ger dig möjlighet att samla erfarenheter, eftersom du ofta kan räkna med stöd från de lite mer erfarna tränarkollegorna på gymmet. På ett gym har du antagligen också bättre möjligheter att bygga upp en kundbas i början, eftersom det ofta finns ett naturligt inflöde av potentiella kunder.

Att arbeta på gym är ofta väldigt flexibelt, och du som nyutbildad har goda möjligheter att testa och prova nytt. Det är inte heller ovanligt att du själv kan välja hur ofta och när du vill arbeta, inom vissa ramar såklart. Flexibla arbetstider ställer dock krav på din egen flexibilitet och din förmåga att skapa en bra struktur. Eftersom din lön ofta är provisionsbaserad kan det innebära att du som nybörjare behöver lägga en del tid på att få in dina kunder i början.

Men innan du kan börja jobba som PT på ett gym finns det två saker du behöver ha koll på:

1. För att bli anställd som PT på de flesta gym krävs det att du har en relevant utbildning inom träning och hälsa. Det finns flera olika certifikat och diplomutbildningar som kan ge dig den kunskap och de färdigheter du behöver för att bli en framgångsrik PT, där den nationella PT-licensen är mest avgörande. Licensen är i dag ett krav hos alla större och seriösa arbetsgivare (till exempel SATS, Actic och STC).
2. Inflödet av PT-kunder kan skilja väldigt mycket i kvalitet mellan olika anläggningar. Det är därför viktigt att noga höra sig för innan man skriver på ett anställningsavtal. Bra kontrollfrågor att ha med sig till en anställningsintervju är till exempel "hur många PT:s arbetar hos er i dag?" och "vad är deras beläggning?".

Hur mycket kan man tjäna som PT på gymmen?

Din nivå av kunskap och erfarenhet är avgörande för din inkomst. Som anställd personlig tränare på gym kan du tjäna mellan 25 000 och 80 000 kronor i månaden, där de högre lönerna gäller dig som arbetar på en hög nivå och har många kunder. Detsamma gäller din timlön som anställd PT: den ligger mellan 180 och 400 kronor i timmen före skatt.

En del gym tillåter också en viss typ av sidouppdrag. Det är till exempel inte ovanligt att en PT med rätt kunskaper tjänar extra som fystränare inom lagidrott, eller som utbildare och föreläsare.

Saker att tänka på när du ska söka ditt första jobb som PT

Givet att du som PT har den nationella PT-licensen, och därmed är godkänd inom branschen, finns det några saker som är bra att känna till och som arbetsgivaren brukar titta lite extra efter:

Din förmåga att strukturera din vardag. Som tränare måste du kunna hantera flera olika kunder och mål. Att ha en god struktur och hela tiden dokumentera dina kunders framsteg är därför en mycket viktig egenskap för den som vill lyckas som tränare på gymmet.

Din målmedvetenhet och ditt engagemang. Som anställd på ett gym har du ofta ett stort ansvar för att få in nya kunder och samtidigt utveckla de kunder du redan arbetar med. För att lyckas med det krävs det att du arbetar målmedvetet med din försäljning och att du engagerar dig i dina kunders utveckling på ett genuint sätt.

Din ödmjukhet och förmåga att anpassa dig. Det finns ingen som vill träna med en PT som hela tiden tror sig veta bäst, eller som aldrig är beredd att ompröva sina strategier eller anpassa sitt tempo. Att lyssna och ta in vad dina kunder säger om mål och förväntningar är med andra ord superviktigt för att du ska kunna utveckla dina kundrelationer.

Att vara ödmjuk är också en viktig egenskap som avgör hur bra du är på att ta till dig ny kunskap och ompröva dina egna sanningar. Att vara ödmjuk är inte att vara svag. Det finns ingen motsättning i att leda sina coachingpass med pondus och samtidigt vara ödmjuk och lyhörd inför kundens önskemål, förutsättningar och livssituation.

Tre tips för att bli framgångsrik som PT på gym

1. Nätverka: ta vara på möjligheterna att knyta kontakter med andra tränare och personal på gymmet. De kan ge dig värdefulla tips och råd, och hjälpa dig att nå ut till potentiella klienter.
2. Var synlig: se till att vara närvarande och synlig på gymmet. Hjälp medlemmar med deras träning, svara på frågor och visa att du är kunnig och tillgänglig.
3. Erbjud prova-på-tillfällen: erbjud kostnadsfria eller rabatterade provträningar, så att potentiella klienter kan testa dina tjänster och se vad du kan erbjuda.

För- och nackdelar med att arbeta på gym

Fördelar

• Duktiga kollegor att lära av
• Tillgång till interna utbildningar
• Tillgång till nya kunder och leads via anläggningen

Nackdelar

• Provisionsbaserad lön
• Svårt att välja vilka kunder du vill ha

Videobonus 1

Om du är nyfiken på fler framgångsfaktorer för att arbeta som PT på gymmet kan du se en av Christian Hallbergs lektioner från vår onlinekurs "Arbeta som PT" nedan.

Film på Vimeo

Att arbeta som träningsentreprenör

För dig som är mer intresserad av att driva eget företag finns det i dag goda möjligheter att försörja sig som träningsentreprenör. Som träningsentreprenör är du friare att forma ditt utbud av träningsprogram och tjänster, och skapa en unik träningsupplevelse för dina klienter.

Att driva eget som PT innebär att du måste ge dig själv tid att bygga upp ditt företag och samla på dig kunskaper även utanför träningen, som inom försäljning, marknadsföring och ekonomi. Det ökar dina chanser att lyckas.

I början behöver du vara uthållig, eftersom det alltid tar lite tid att få in nya kunder. Som egenföretagare har du inte heller samma möjligheter att få in gratis leads som om du vore anställd på ett gym.

Det finns dock flera sätt att gå till väga om du inte vill starta från noll. En del träningsanläggningar kan exempelvis tillåta att du hyr in dig som PT och tar del av deras kundnätverk, i utbyte mot en avgift när du tränar kunden på deras anläggning. Det finns också olika nätverk inom träningsbranschen där du kan arbeta som egen och få in kunder via nätverket, som exempelvis Guided Heroes och Lofsangruppen.

Att bygga sitt eget företag är otroligt roligt, och dessutom en otroligt lärorik upplevelse. Det är en resa där du får lära dig mer om såväl dig själv som många nya områden du kanske inte tidigare ens funderat på. För dig som har uthålligheten, modet och viljan att lära av dina misstag finns det inga begränsningar för vad din verksamhet kan växa till. Få saker är så givande som att se sitt eget företag växa och utvecklas.

Saker att tänka på när du startar ditt träningsföretag

Här är några saker att tänka på för att ditt träningsföretag ska bli framgångsrikt.

Affärsplan och målgrupp. För att lyckas med ditt träningsföretag behöver du en genomtänkt affärsplan som innehåller dina långsiktiga mål och strategier. Det är därför viktigt att du analyserar marknaden och ringar in dina konkurrenter och din målgrupp från start.

Ett kostsamt misstag som många entreprenörer gör i början av sin karriär är att de lägger för lite tid på att lära känna och definiera sin målgrupp. I dagens samhälle, där vi överöses av annonser och intryck i digitala medier, är det superviktigt att vara relevant och intressant för att dina kunder över huvud taget ska lägga märke till din tjänst. Att vara relevant för en stor grupp människor med olika mål, bakgrunder och intressen är näst intill omöjligt. Därför är det viktigt att i början välja en smal eller lokal målgrupp som har liknande utmaningar och intressen.

Exempel på målgrupper kan vara seniorer, gravida, företag, lagidrottare, konditionsutövare, personer som bor i ditt geografiska område, överviktiga eller pappor som behöver komma igång. Som du märker finns det väldigt många målgrupper att rikta in sig på i början.

Marknadsföring. Att skapa en stark varumärkesidentitet och marknadsföra ditt företag effektivt är avgörande för att locka kunder. Genom att använda rätt strategier kan du nå ut till potentiella kunder och bygga upp en stark kundbas. Här är några effektiva metoder du kan använda för att marknadsföra ditt framtida träningsföretag.

1. Skapa en professionell hemsida. En väl utformad och informativ hemsida är en viktig del av din marknadsföring. Hemsidan bör innehålla information om dina tjänster, din bakgrund och utbildning, samt kundrecensioner och framgångshistorier.
2. Använd sociala medier. Sociala medier, som Instagram, Facebook och LinkedIn, är kraftfulla verktyg för att nå ut till potentiella kunder och marknadsföra ditt företag. Skapa och dela regelbundet innehåll som visar din expertis, ger träningstips och en inblick i ditt arbete som PT. Interagera med din målgrupp genom att svara på kommentarer och frågor, till exempel i relevanta Facebook-grupper och andra forum.
3. Nätverka. Att skapa och underhålla professionella relationer med andra aktörer inom träningsbranschen, som gymägare och andra tränare, kan hjälpa dig att få referenser och nya kunder.
4. Samarbeta med lokala företag. Ett annat sätt att marknadsföra ditt träningsföretag är att samarbeta med lokala företag, som hälsokostbutiker, massage- och fysioterapikliniker eller sportbutiker. Genom att erbjuda rabatter, arrangera gemensamma evenemang eller utbyta marknadsföringsmaterial kan ni hjälpa varandra att nå ut till fler kunder.
5. Erbjud gratis provträning och konsultation. Genom att låta potentiella kunder prova dina tjänster utan kostnad eller risk kan du visa dem värdet av din expertis och öka chansen att de anlitar dig. Det kan också vara ett effektivt sätt att få positiva recensioner och rekommendationer från nöjda kunder i början. Var bara noga med att tydliggöra att erbjudandet är tillfälligt.

Var uthållig. Som vi varit inne på tar det alltid tid att bygga upp ett nytt företag. Därför behöver du en plan och en budget som gör att du klarar dig den första tiden, innan du hunnit etablera en trygg och stabil kundbas.

Det är bara du som sätter begränsningarna

Genom åren har vi på Tränarakademin utbildat hundratals studenter som sedan blivit träningsentreprenörer. De erbjuder i dag en mängd olika tjänster och produkter till sina kunder: allt från PT och gruppträning med lokal förankring till mer specialiserade tjänster som onlineträning för triathleter, styrke- och rörlighetsträning för golfare, träningspoddar och tech- och träningstjänster mot stora svenska företag. Listan skulle kunna göras lång, som du säkert förstår.

Vilka tjänster just du vill erbjuda som träningsentreprenör är i slutändan helt upp till dig. Så länge det finns en målgrupp med en utmaning som du och din tjänst löser är i princip allt möjligt.

För- och nackdelar med att arbeta som träningsentreprenör

Fördelar

• Du bestämmer själv när och hur mycket du vill arbeta
• Det går att ha träningsverksamheten som en sidoverksamhet
• Bara du själv sätter begränsningarna för vad ditt företag kan bli

Nackdelar

• Du behöver lära dig kunskaper inom andra områden för att lyckas
• Osäkert i början, innan du etablerat en trygg kundbas

Att arbeta som PT mot företag

Det blir allt vanligare att företag anlitar eller anställer tränare och PT:s från Tränarakademin för olika uppdrag. Att erbjuda dina tjänster som personlig tränare till företag kan vara en bra möjlighet och ett sätt att bredda din kundbas. Företag blir allt mer medvetna om vikten av att investera i sina anställdas hälsa och välbefinnande, och många är villiga att betala för professionell träning och hälsorådgivning.

Om vi tittar på hur våra utbildade tränare arbetar finns det många exempel på hur de arbetar mot företag på olika sätt. Det kan handla om allt från att införa nya friskvårdsplaner, leda gruppträningar och utföra konditions- och hälsotester till mer avancerade uppdrag på ledningsgruppsnivå.

För att komma in på ett företag krävs det däremot oftast lite mer arbete. Införsäljningen tar många gånger längre tid, men när du väl tagit dig in har du ofta goda möjligheter att utöka ditt uppdrag. Så länge du kan visa vilka värden dina tjänster ger finns det alla möjligheter att växa.

Saker att tänka på när du arbetar mot företag

För att lyckas mot företag är vårt tips att du börjar med att erbjuda en mindre tjänst, till en liten risk, som löser en verklig utmaning som kunden har. Genom att göra det, och samtidigt leverera över förväntan, har du goda möjligheter att bygga upp ett förtroende hos kunden. Det förtroendet kan sedan ligga till grund för större uppdrag i framtiden.

Den största framgångsfaktorn för dig som vill arbeta mot företag brukar vara din förmåga att nätverka och bygga relationer med nyckelpersonerna i de företag och den bransch du verkar inom. Det gäller oavsett om du är anställd på företaget eller arbetar som konsult.

Uppföljning är också en väldigt viktig del i arbetet mot företag, eftersom företagen alltid vill se att deras investeringar ger resultat. Din förmåga att mäta olika hälsoresultat och synliggöra dem för företaget kan därmed bli avgörande.

För- och nackdelar med att arbeta mot företag

Fördelar

• Möjlighet till större och längre affärer som entreprenör
• Mindre kundadministration
• Säkrare anställning om du är anställd på företaget

Nackdelar

• Lång och krävande införsäljning för dig som är konsult
• Du riskerar att bli väldigt beroende av en kund om du arbetar som konsult

Att coacha online

Onlineträning blir allt mer populärt, och det ger dig som personlig tränare en unik möjlighet att nå ut till en global kundbas. Att arbeta som PT online innebär att du kan erbjuda dina tjänster till klienter var som helst i världen, och det ger dig möjlighet att skapa en mer flexibel och skalbar verksamhet.

Onlinecoaching är egentligen en blandning av flera arbetsformer, eftersom du kan arbeta med onlinecoaching mot såväl företag som på gym och som träningsentreprenör. Det är inte heller ovanligt med tränare som erbjuder både coaching på plats och onlinecoaching. Det kan vara värt att överväga i början av din karriär, eftersom det är viktigt att bygga starka relationer med dina kunder, och det görs oftast bäst i verkliga livet.

Hemsida och sociala medier. För att bli framgångsrik som online-PT är det viktigt att ha en professionell och användarvänlig hemsida där potentiella kunder kan hitta information om dina tjänster, priser och kontaktuppgifter. Att vara aktiv på sociala medier, som Instagram och Facebook, kan hjälpa dig att marknadsföra dina tjänster och engagera dina följare.

Plattformar och appar. Det finns många onlineplattformar och appar som är gjorda för personliga tränare, där du kan skapa och dela träningsprogram, följa klienters framsteg och kommunicera med dem. Att använda en sådan plattform kan göra det enklare för dig att hantera din onlineverksamhet och ge dina kunder en professionell och smidig upplevelse.

Skräddarsydda träningsprogram. Som online-PT kan du erbjuda skräddarsydda träningsprogram som är anpassade efter klientens mål, hälsa och tillgång till träningsutrustning. Programmen kan levereras via e-post, appar eller din hemsida, och klienten kan följa dem på egen hand.

Virtuella konsultationer och träningspass. För att erbjuda en mer personlig och engagerande tjänst kan du även erbjuda virtuella möten och träningspass via videoverktyg som Zoom. Det ger dig möjlighet att ge direkt återkoppling och rådgivning, och att justera träningsprogrammet efter klientens behov och framsteg.

Samarbeten. Att samarbeta med andra tränare, influerare eller varumärken inom hälsa och träning kan hjälpa dig att nå ut till en större publik och öka din trovärdighet som online-PT.

Kundrelationer och gemenskap. För att skapa långsiktiga kundrelationer är det viktigt att engagera och stötta dina klienter genom hela deras träningsresa. Det kan innebära regelbunden uppföljning, att dela framgångshistorier och att ge motivation och inspiration genom exempelvis nyhetsbrev och sociala medier.

Att bygga en gemenskap av likasinnade personer som är intresserade av träning och hälsa kan också stärka relationerna mellan dig och dina klienter. Du kan till exempel skapa en Facebook-grupp eller ett forum där dina klienter kan dela sina erfarenheter, ställa frågor och få stöd från både dig och andra medlemmar.

Saker att tänka på när du coachar online

Några framgångsfaktorer som kan vara avgörande för att du ska lyckas med din onlinecoaching är din förmåga att planera din tid effektivt och ditt sätt att anpassa din kommunikation till den digitala världen. Du behöver vara duktig på att samla in och analysera träningsdata från dina kunder. Det är extra viktigt eftersom det kan vara svårare att följa kundens framsteg när ni inte träffas.

Det kan vara en bra idé att läsa på om digital marknadsföring om du vill börja arbeta som onlinecoach, eftersom du i högre utsträckning blir beroende av digital marknadsföring för att nå ut med dina tjänster.

För- och nackdelar med att arbeta som onlinecoach

Fördelar

• Du kan arbeta varifrån du vill
• Möjlighet att hantera fler kunder
• Ofta lättare att ta mer betalt för dina digitala program

Nackdelar

• Svårare att bygga starka kundrelationer
• Mindre tid ute i det fria eller på träningsanläggningen
• Du ser eller träffar inte alltid klienten

Videobonus 2

Om du är nyfiken på att lära dig mer om coaching på distans kan du se en av Louise Gottlinds lektioner från modulen "Coaching på distans", som ingår i vår PT-utbildning.

Film på Vimeo

Sammanfattning

Att arbeta som personlig tränare ger många möjligheter att göra träning till ditt yrke. Från att jobba på gymmet, bli träningsentreprenör, arbeta mot företag eller erbjuda dina tjänster online finns det en mängd olika sätt att forma din karriär som PT. Genom att vara flexibel, anpassningsbar och hela tiden utveckla dina kunskaper och färdigheter kan du bli framgångsrik i träningsbranschen och hjälpa människor att förbättra sin hälsa och sitt välbefinnande.

När du tar steget in i träningsvärlden är det viktigt att tänka på hur du bäst kan möta dina kunders behov och göra en varaktig skillnad i deras liv. Oavsett om du väljer att fokusera på en specifik nisch eller erbjuda en bredare palett av tjänster kommer din passion för att hjälpa andra att nå sina mål, och ditt engagemang för att ständigt förbättra dig som tränare, att vara avgörande för din framgång.

Utforska de olika sätten att jobba som PT och hitta den väg som passar dig bäst, så kan du skapa en givande och inspirerande karriär i träningsbranschen.

Om du är sugen på en karriär inom träning och vill gå en utbildning som ger dig möjlighet att arbeta inom alla fyra områdena ovan kan det vara en bra idé att titta på vår PT-utbildning på Bosön. Utbildningen ger en bred grund för coachning av både företag och privatpersoner, oavsett om det är inomhus, utomhus eller online.

Upptäck hur du kan bygga en framgångsrik tränarkarriär med vår PT-utbildning

Delta gratis på vår digitala utbildningsträff och få:

• kunskaper om vilka nycklar som krävs för att lyckas som tränare
• hur det är att studera med oss och andra studenter ute på Bosön
• hur våra tidigare studenter arbetar
• utbildningsinformation: upplägg, finansiering och kommande starter
• möjligheten att ställa alla dina frågor om yrket och studierna.

Delta på utbildningsträffen