Tränarakademin

Bli PT

Licenserna du behöver för att arbeta som personlig tränare

Ingen lag kräver en PT-licens, men för de flesta är den en förutsättning för att få jobb. Här går vi igenom vilka licenser som finns, skillnaden mellan skolans diplom, EuropeActive och den nationella PT-licensen (tidigare FRISK-licens), och varför den nationella blivit så viktig för dig som vill arbeta som PT.

Tränarakademin · 22 februari 2021, uppdaterad 22 september 2026 · 4 minuters läsning

En tränare hjälper en student på löparbanan i Framgångshallen på Bosön

Träning och hälsa är ett växande område som får allt större betydelse i våra liv. Att anlita en PT för att komma igång eller för att utveckla sin träning blir i dag allt vanligare.

Med andra ord finns det goda möjligheter att lyckas för dig som funderat på att starta en karriär som PT.

Första steget mot en karriär som PT brukar gå via en PT-utbildning. Att skaffa sig en gedigen utbildning som ger en stabil grund att stå på är en förutsättning för att lyckas som PT.

Förutom att säkerställa att utbildningen du väljer håller hög kvalitet och har tillräckligt med praktik är det i dag också extra viktigt att kontrollera att utbildningen ger dig nationell PT-licens, den som tidigare hette FRISK-licens.

I den här artikeln går vi igenom vilka PT-licenser som finns och varför just den nationella licensen blivit så viktig för dig som vill lyckas som PT och tränare.

Vilka licenser finns och vilka behöver man?

I dag finns det inga regler eller lagar som säger att du som tränare måste ha en "PT-licens", alltså ett bevis på att du har gått en PT-utbildning, för att få arbeta som PT.

För de flesta av oss är dock en PT-utbildning och dess licenser en förutsättning för att lyckas som tränare.

Att arbeta som tränare eller PT är ett yrke som ställer en hel del krav redan från dag ett. För att det ska bli rätt för dig och din kund behöver du gedigna kunskaper inom en rad områden, som träningslära, anatomi, fysiologi och nutrition. Kunskaper som du oftast får under en PT-utbildning. Utöver de teoretiska kunskaperna behöver du även tid att praktisera dina lärdomar, både självständigt och under utbildningen.

Din PT-licens är ditt bevis mot din kund och din arbetsgivare på att du tillgodogjort dig de kunskaperna.

De flesta skolor ger ut sina egna PT-licenser. De licenserna är dock i regel inte tillräckliga, eftersom de inte är oberoende eller har granskats av en tredje part. Det är helt enkelt bara ett bevis från din skola på att du klarat utbildningen, och det säger inte så mycket om kvaliteten på din utbildning och dina förmågor som färdig tränare.

För att säkerställa en god utbildningsstandard finns det därför två större oberoende organisationer som svenska PT-utbildningar kan ansöka om delegerad licensieringsrätt hos.

Den första är en licensieringsrätt som utfärdas av EuropeActive (vanligen kallad internationell PT-licens). Den ställer krav på skolorna i form av antalet timmar undervisning och vilka ämnen som ingår. Kraven är desamma för alla europeiska utbildningar.

Den andra licensieringsrätten är svensk: nationell PT-licens, som ges ut av branschorganisationen Active Sweden. Den hette FRISK-licens när den lanserades 2019, och många säger fortfarande så, men det är samma licens. Det är den mest respekterade licensen hos de svenska träningsföretagen, det vill säga dina eventuella framtida arbetsgivare.

Active Swedens sigill: Licensierad av Active Sweden, personlig tränare
Nationell PT-licens, Active Swedens sigill
EuropeActives logotyp
EuropeActive

Vad innebär nationell PT-licens?

Nationell PT-licens bygger på en licensieringsrätt som ges till de skolor och utbildningar som uppfyller träningsbranschens krav på kvalitet och standard. Skolorna som har den här delegerade licensieringsrätten från Active Sweden har i sin tur rätt att ge ut licensen till de studenter som är godkända på utbildningen.

Anledningen till att licensen tillkommit är helt enkelt att allt fler, såväl i som utanför branschen, efterfrågar högre kvalitet, en bättre standard och ökad säkerhet. Något som den svenska friskvårdsbranschen inte riktigt ansett att EuropeActive och skolornas egna licenser har kunnat garantera.

Kraven som Active Sweden ställer på skolornas utbildningar är stränga och rör bland annat:

  • utbildningens omfattning
  • dess innehåll och upplägg
  • andelen lärarledd tid och praktik
  • lärarnas kompetens.

Varför är det viktigt att ha nationell PT-licens?

Så varför är den nationella licensen så viktig för både tränare, kunder och aktörer inom träningsbranschen? Jo, för att det tack vare licensen är möjligt att hålla en viss kvalitet och utbildningsstandard inom branschen.

På så sätt är det också möjligt för såväl kunder som arbetsgivare att skilja ut vilka tränare som faktiskt har de kunskaper som så många efterfrågar.

Har du nationell PT-licens kan arbetsgivaren direkt se att du har såväl de teoretiska som de praktiska kunskaper som krävs för att kunna erbjuda professionell och säker rådgivning. Licensen gör också att du kan öka ditt förtroende hos nya kunder.

I dag är licensen också ett krav för att få börja jobba som PT hos alla de stora arbetsgivarna: SATS, STC, Actic, Friskis & Svettis, Medley med flera kräver den för att du ska få jobba där.

Så går du till väga för att få din PT-licens

Om du vill säkerställa att du får de kunskaper och den praktik som krävs för att bli framgångsrik som PT rekommenderar vi att du påbörjar din utbildning hos någon av de skolor som har delegerad licensieringsrätt från Active Sweden.

Skolorna med delegerad licensieringsrätt har rätten att ge dig licensen när du klarat din utbildning. Vi på Tränarakademin är en av dem. Alla skolor som har rätt att ge ut licensen hittar du i Active Swedens lista över godkända utbildningar. I deras register kan arbetsgivare och kunder också söka efter personliga tränare som har licensen.

Vill du veta mer om licensen, vem som står bakom den och varför arbetsgivarna kräver den? Läs vår artikel Nationell PT-licens (tidigare FRISK-licens): vad den är och varför du behöver den, med intervjun med Helena Arnold.

Funderar du på att bli PT?

Kom på vår digitala utbildningsträff.

En timme online där vi går igenom yrket, utbildningen och vad som krävs för att lyckas som tränare. Du får ställa alla dina frågor.

Relaterade artiklar

Alla artiklar

Tränarakademin

Fråga Tage

Tränarakademins bot

Fråga Tage om våra utbildningar, upplägg eller kursstarter. Vill du ha personlig vägledning? .

Tage är en AI-bot och kan ha fel. Skriv inga namn, mejladresser eller känsliga uppgifter. Namn och mejl maskeras före lagring och samtal sparas i 60 dagar. Så fungerar chatten.